Train With Jordan - Gym & Home

Kilo kaybı için eğitiminizi netleştirin, tamamen rehberli bir fitness uygulamasıyla kas kazanın ve yağ yakın.Spor salonu antrenmanı, ev egzersizi veya her ikisini birden seçin ve sanal kişisel antrenörünüz Jordan ile eğitin.Sosyal medyada kayıp ve eğitim.13 yılı aşkın fitness ve eğitim deneyimine sahip sertifikalı bir fitness eğitmenidir.ve Ev Egzersiz Programı.
Bu kim için yapılmış?BR> • Kilo almak ve kas inşa etmek isteyen düşük ağırlıklı erkekler
• Kilo kaybı, ton ve şekillendirme uylukları, kalçaları, göbek yağını kaybet ve aşk kollarını kaybetmek
Özellikler:
• Tamamen spor salonu antrenmanı (yeni başlayandan gelişmiş)
• Tam vücut ağırlığı ev egzersizi (yeni başlayandan gelişmiş)
• Jordan yeoh fitness zamanlayıcısı
• 100 spor salonu egzersiz kılavuzu
• Haftalık fitness ipuçları
• Asya ve Batı Tarifleri
• Kilo kaybı ve kas geliştirme için beslenme kılavuzu
Tam spor salonu egzersizi (erkekler & kadınlar)
Spor salonu egzersiz programı 10 haftalık yeni başlayan bir vakıfla birlikte geliyor.Burada programdaki her spor salonu egzersiz egzersizi için iyi bir form ve duruşla antrenman yapıyorsunuz.Daha sonra büyük yağ kaybı ve kas geliştirme sonuçları için orta ve gelişmiş spor salonu egzersiz rutinlerine ulaşırsınız.Ve göğsünüzü, omzunuzu, sırtınızı, pazı, triseps, uyluk, buzağı, bacak, kalça, alt vücut ve abs.Kilo kaybınızı iyileştirin ve kasları güvenli bir şekilde inşa edin.Egzersiz: omuz pres, yanal yükselme
Geri Egzersiz: Çekme, Lat Aşağı, Dumbbell Row
Biceps Egzersiz: Barbell Curl, Dumbbell Curl
Triceps Egzersiz: Triceps Dips, Triceps Kablo Egzersizi
Alt gövdeEgzersiz: kalçalar ve kalçalar için çömelme, deadlift, bacak baskısı, lunges, buzağılar egzersiz
abs egzersiz: bacak yükseltmeleri, AB gevrekleri… ve 100 daha!
Tam vücut ağırlığı ev egzersizi (erkek ve amp;Kadınlar)
Ürdün'ün tam rehberli vücut ağırlığı programı ile evde egzersiz yaparken yüksek yoğunluklu, büyük yağ yakma ve kilo kaybı yaşar.Güvenli bir şekilde eğitmenize ve kas ağrısını azaltmanıza yardımcı olmak için ısınma ve soğutma egzersizleri ve gerilmeleri ile birlikte gelir.Beslenme Rehberi.Kalorilerinizi nasıl hesaplayacağınızı, hangi yiyeceklerin yiyeceğinizi, diyetinizi uzun vadede nasıl yöneteceğinizi ve 3-6 ay içinde kilo kaybı sonuçlarını alacağınızı öğrenin.Rehber, yemek planınız için kolay Asya ve Batı tariflerini içerir.Eğitim ve fitnessinizden emin olun ve kendinden emin olun.
Abonelik fiyatlandırması & amp;Terimler
Ürdün uygulaması ile tren kişisel ve bireysel kullanım için ücretsizdir.Uygulamanın sürekli kullanımı aktif bir abonelik gerektirir.
7 günlük ücretsiz denemeyle başlayan müşteriler, deneme süresi içinde uygulamadan iptal edilmedikçe, deneme işleminin sona ermesinden bir gün sonra otomatik olarak aylık aboneliğe abone olur.
3 ay ve yıllık aboneliklerToplam ücreti satın alma tarihinden itibaren faturalandırdı.Aylık abonelikler ayda bir kez faturalandırılır.tedarik edilen.Abonelik ücreti, aboneliğe ne kadar veya ne sıklıkta eriştiğiniz veya ne sıklıkta eriştiğinize bakılmaksızın uygulanacaktır.
Tam Hizmet Şartları ve Gizlilik Politikamız:politika