Dhyana - Meditation Tracker

Dhyana ti aiuta a leggere la meditazione con la scienza. Dhyana tiene traccia della variabilità della frequenza cardiaca e scoppia la tua sessione di meditazione nell'essentials centrale in modo da prendere il minor tempo possibile per raggiungere la consapevolezza. Ogni sessione è una variazione di tre inquilini principali - respirazione, rilassamento e messa a fuoco. Attraverso la ricerca, abbiamo scoperto che è il modo migliore per entrare e scoprire il mondo della meditazione.
Non ci siamo fermati. Dhyana ha anche la capacità di decodificare quanto bene stai meditando, poiché è l'unica app che può monitorare i tuoi minuti consapevoli; I.e., la quantità di tempo che sei veramente consapevole in una sessione di meditazione.
La ricerca moderna ha dimostrato che ci vogliono solo pochi minuti di consapevolezza al giorno per sperimentare fisicamente i benefici della consapevolezza. La ricerca premicata Nobel ha dimostrato il legame tra consapevolezza e attività di telomre. Raggiungere minuti consapevoli al giorno aiuta a ritardare l'invecchiamento, rafforza il cuore e migliora il nostro metabolismo.
La domanda di milioni di dollari era, mentre la maggior parte di noi si siede in meditazione, come facciamo se funziona? Siamo veramente consapevoli? Come misuriamo questo stato e la sua durata? Fino ad ora, abbiamo dovuto sostenere con queste domande rimanenti senza risposta, semplicemente non è stato possibile misurare la messa a fuoco, per misurare la consapevolezza.
Questo è ciò che Dhyna è qui da fare.
Dhhyana Traccia consapevolezza attraverso la misurazione delle variazioni minuscole nella frequenza cardiaca e nella respirazione. Registra, monitora e analizza la variabilità della frequenza cardiaca e traduce queste informazioni in tre metriche consapevolezza. L'analisi della respirazione ci dice quanto sono profondi e focalizzati i respiri. Il rilassamento è un'onda viva che visualizza lo stato della nostra mente. Il più calmo della mente più tranquilla l'onda. Focus è una guida intelligente che capisca il tuo stato emotivo e ti alleni a concentrarti meglio.
Quindi, non importa se sei qui per scoprire la meditazione o essere in grado di renderlo un'abitudine o semplicemente trovare un po 'di zen , Dhyana ti ha coperto.
App CARATTERISTICHE:
Traccia il tuo HRV con sensore della fotocamera
Capacità di accoppiarsi senza problemi con Dhyana Ring (www.smartdhyana.com)
Sessioni di meditazione guidata personalizzate come da umore e obiettivo
Tempo in tempo reale, Visualizzazione dello stress per aiutare a controllare la messa a fuoco e il rapporto dettagliato dopo ogni sessione su come hai eseguito bene il tracker del goal giornaliero per 21 minuti consapevoli e monitor di progressi complessivi
Promemoria intelligenti e motivazione quotidiana
Integra con l'app di Apple Health
Leggi i termini e le condizioni qui:
https://www.smartdhyana.com/terms-and-conditions
Leggi l'informativa sulla privacy qui:
https://www.smartdhyana.com/privacy-policy
Dhyana, il modo intelligente per meditare.