Dhyana - Meditation Tracker

Dhyana يساعدك على اتجاه التأمل مع العلم. تتبع ضيانا تقلب معدل ضربات القلب ويرفض جلسة التأمل الخاصة بك إلى الأساسيات الأساسية حتى تأخذ القليل من الوقت قدر الإمكان لتحقيق الذهن. كل جلسة هي اختلاف ثلاثة المستأجرين الأساسيين - التنفس والاسترخاء والتركيز. من خلال البحث، اكتشفنا أنها أفضل طريقة لدخول واكتشاف عالم التأمل.
لم نتوقف هناك. لدى Dhyana أيضا القدرة على فك تشفير مدى جودة التأمل، كما هو التطبيق الوحيد الذي يمكنه تتبع دقائق عقلك؛ أي، مقدار الوقت الذي تشعر به حقا في جلسة تأمل.
أبحاث حديثة قد أظهرت أنها تستغرق سوى بعض دقائق قصيرة من اليقظ في اليوم لتجربة فوائد الذهن جسديا. أثبتت الأبحاث الحائزة على جائزة نوبل الرابط بين الذهن ونشاط Telomere. إن تحقيق الدقائق المعينة يوميا يساعد في تأخير الشيخوخة، وتعزز القلب ويحسن عملية الأيض لدينا.
كان السؤال مليون دولار، في حين أن معظما يجلس في التأمل، كيف نعرف ما إذا كان يعمل؟ هل نحن ننكر حقا؟ كيف نقيس هذه الدولة ومدةها؟ حتى الآن، كان علينا أن نتعامل مع هذه الأسئلة المتبقية دون إجابة، فذلك ببساطة لم يكن من الممكن قياس التركيز، لقياس الذهن.
هذا ما هو ضيانا هنا للقيام به.
Dhyana من خلال قياس الاختلافات الضئيلة في معدل ضربات القلب والتنفس. يسجل الأمر، وترصد وتحليل تقلب معدل ضربات القلب وترجم هذه المعلومات إلى ثلاثة مقاييس عقدة. تحليل التنفس يخبرنا مدى عمق وأنفاسك. الاسترخاء هو موجة حية تصور حالة أذهاننا. هدوء العقل أكثر هدوء الموجة. التركيز هو دليل ذكي يفهم حالتك العاطفية وتدريبك على التركيز بشكل أفضل.
لذا، بغض النظر عما إذا كنت هنا لاكتشاف التأمل أو أن تكون قادرا على جعلها عادة أو ببساطة العثور على بعض زين ، دهانا قد غطيت.
ميزات التطبيق:
المسارات HRV الخاصة بك مع استشعار الكاميرا
القدرة على الإقران بسلاسة مع حلقة دهانا (www.smartdhyana.com)
جلسات التأمل الموجهة تخصيصها حسب الحالة المزاجية والهدف
في الوقت الفعلي، تصور الإجهاد للمساعدة في التركيز على التركيز
تقرير مفصل بعد كل جلسة حول مدى نجاحك في مجلة الهدف اليومي تعقب لمدة 21 دقيقة للعقل والتقدم العام رصد العمليات الإجمالية
تذكير ذكي والتحفيز اليومي
يتكامل مع تطبيق Apple Health App -
قراءة الشروط والأحكام هنا:
https://www.smartdhyana.com/terms-and-conditions
قراءة سياسة الخصوصية هنا:
https://www.smartdhyana.com/privacy-policy
Dhyana، الطريقة الذكية للتأمل.