0-200 Situps Abs Trainer

◎ Unisciti a milioni di persone a completare la serie Zen Challenge!
◎ da 0 a 200 situp in 8 settimane!
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◎ presenti su Glamour Magazine, Appolizioso di Yahoo!Fitness, "What's Hot" di Apple, "New & amp; di Apple;Degno di nota ”, e il medico consigliato su HealthTap!
Sei pronto per la sfida di 200 situp?Allena il tuo corpo e accumula per completare 200 situp con le stesse persone che ti hanno portato l'app di allenamento 5K ufficiale C25K®.
Utilizzando un programma comprovato, la sfida di 200 situp costruisce e rafforza i tuoi muscoli di base, facendoti eseguire ripetizioni specifiche di situp con un periodo di riposo nel mezzo. Segui semplicemente ed esegui il numero istruito di ripetizionie dopo 8 settimane, sarai in grado di fare 200 situp dritti!
Alcuni importanti vantaggi di elaborare il tuo core includono:
◎ Un nucleo forte ti aiuterà a svolgere altre attività con più facilità,come sollevare una scatola o giocare a tennis.
◎ L'esecuzione di una routine regolare di situp aiuta a sostenere la tua salute generale.I muscoli addominali ben tonici migliorano la digestione e la postura, che a loro volta aiutano a migliorare il flusso di ossigeno e sangue in tutto il corpo.
◎ I muscoli core forti possono prevenire il mal di schiena.
≈È facile e diretto per iniziare ≈
1.Apri l'app e inizia!
2.Ascolta i segnali vocali!
≈ caratteristiche ≈
◎ Ottieni badge e premi per finire un allenamento!
◎ Interfaccia intuitiva intuitiva
◎ integrato con le comunità Facebook/Twitter/Instagram, quindiCondividi i tuoi progressi e risultati!
★ ADORO questa app?Abbiamo una suite completa di app per la salute e il fitness che coprono tutte le tue esigenze di fitness.
C25K (divano a 5K) Trainer: https://goo.gl/nce703
Allenatore a metà maratona - https: // goo.gl/0n3fc1
Allenamento a 7 minuti - https://goo.gl/wqux61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
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"Non dubitare mai che un piccolo gruppo di cittadini impegnati ponderati possa cambiare il mondo.In effetti, è l'unica cosa che abbia mai..Non sono destinati né impliciti per essere un sostituto per una consulenza medica professionale.Dovresti sempre consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness.