0-200 Situps Abs Trainer

Zen Zen Challengeシリーズを完了する数百万人に参加してください！
8週間で0から200のシットアップ！
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200 Situps Challengeの準備はできていますか？あなたの体を訓練し、公式の＃1 5KトレーニングアプリC25K®をもたらした同じ人で200のシットアップを完了するために蓄積します。
実績のあるプログラムを使用して、200 Situps Challengeはコア筋肉を構築および強化し、その間に休息期間を持つ特定の担当者を実行させます。、そして8週間後、あなたは200のシットアップをまっすぐにすることができます！箱を持ち上げたり、テニスを演奏したりするなど。よく調子の良い腹部筋肉は消化と姿勢を改善するため、体全体の酸素と血液の流れを改善するのに役立ちます。≈
1を開始するのは簡単で簡単です。アプリを開いて開始！
2。音声の手がかりを聞いてください！
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corkingトレーニングを終了するためのバッジと賞を実現！
あなたの進歩と成果を共有してください！
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7分ワークアウト-https：//goo.gl/wqux61
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〜マーガレットミード
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