0-200 Situps Abs Trainer

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¿Estás listo para el desafío de 200 sentaduras?Entrena tu cuerpo y acumule para completar 200 sentadillas con las mismas personas que te trajeron la aplicación oficial de capacitación #1 5K C25K®.
Utilizando un programa probado, el desafío de 200 sentadillas construye y fortalece sus músculos centrales, haciendo que realice repeticiones específicas de sentadillas con un período de descanso en el medio.
Simplemente siga y realice el número instruido de repeticiones¡, y después de 8 semanas, podrá hacer 200 sentadillas directas!
Algunos beneficios importantes de resolver su núcleo incluyen:
◎ Un núcleo fuerte lo ayudará a llevar a cabo otras actividades con más facilidad,como levantar una caja o jugar al tenis.
◎ Realizar una rutina regular de sentadillas ayuda a mantener su salud general.Los músculos abdominales bien tonificados mejoran su digestión y postura, lo que a su vez ayuda a mejorar el flujo de oxígeno y sangre en todo el cuerpo.
◎ Los músculos centrales fuertes pueden evitar el dolor lumbar.
≈Es fácil y sencillo comenzar ≈
1.¡Simplemente abra la aplicación y comience!
2.¡Escuche las señales de voz!
≈ presenta ≈
◎ ¡lograr insignias y premios para terminar un entrenamiento!
◎ Interfaz fácil de usar usuarios
◎ Integrado con Facebook/Twitter/Instagram, SO, SO¡Comparta su progreso y logros!
★ ¿Te encanta esta aplicación?Tenemos un conjunto completo de aplicaciones de salud y estado físico que cubre todas sus necesidades de condición física.
C25K (Couch to 5K) entrenador: https://goo.gl/nce703
Entrenador de medio maratón - https: // goo.GL/0N3FC1
Entrenamiento de 7 minutos - https://goo.gl/wqux61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
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