0-200 Situps Abs Trainer

Tham gia hàng triệu người hoàn thành loạt Zen Challenge!
◎ 0 đến 200 situps trong 8 tuần!Fitness, Apple's What What's Hot, thì của Apple New & amp;Đáng chú ý, và bác sĩ đề xuất trên HealthTap!
Bạn đã sẵn sàng cho Thử thách 200 Situps chưa?Huấn luyện cơ thể của bạn và xây dựng để hoàn thành 200 situp với cùng một người đã mang đến cho bạn ứng dụng đào tạo 5K chính thức C25K®.
Sử dụng một chương trình đã được chứng minh, 200 Situps Thử thách xây dựng và tăng cường cơ bắp cốt lõi của bạn, khi bạn thực hiện các đại diện cụ thể của Situps với thời gian nghỉ ngơi ở giữa.
Chỉ cần theo dõi và thực hiện số lượng được hướng dẫnvà sau 8 tuần, bạn sẽ có thể thực hiện 200 lần ngồi thẳng!
chẳng hạn như nâng một hộp hoặc chơi tennis.
◎ Thực hiện một thói quen ngồi thường xuyên giúp duy trì sức khỏe tổng thể của bạn.Cơ bụng săn chắc cải thiện quá trình tiêu hóa và tư thế của bạn, từ đó giúp cải thiện dòng oxy và máu trên khắp cơ thể.Nó dễ dàng và đơn giản để bắt đầu ≈
1.Chỉ cần mở ứng dụng và bắt đầu!
2.Nghe các tín hiệu giọng nói!Chia sẻ tiến trình và thành tích của bạn!
★ Yêu ứng dụng này?Chúng tôi có một bộ hoàn chỉnh các ứng dụng sức khỏe và thể dục bao gồm tất cả các nhu cầu thể dục của bạn..GL/0N3FC1
Tập luyện 7 phút - https://goo.gl/wqux61
0-100 Trainer Pushups - https://goo.gl/ifcfch
★ Tham gia cộng đồng để được giúp đỡ, lời khuyên, và lời khuyên!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
: //forums.zenlabsfitness.com
★ Đọc blog của chúng tôi để biết những lời khuyên về sức khỏe tuyệt vời!?Vui lòng gửi email cho chúng tôi tại contactus@zenlabsfitness.com hoặc truy cập chúng tôi tại www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs là một người ủng hộ tự hào của Liên minh Ung thư Vú Quốc gia.Chúng tôi đam mê tìm cách chữa trị ung thư vú và tự hào quyên góp cho sự nghiệp của họ.www.breastcancerdeadline2020.org
Không bao giờ nghi ngờ rằng một nhóm nhỏ các công dân tận tụy có thể thay đổi thế giới.Thật vậy, đó là điều duy nhất mà từng có..Họ không có ý định cũng không ngụ ý là một sự thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp.Bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục nào.