: Workout -Tabata Timer, HIIT Timer, SIT Timer

1.0 for Android

3.0 | 5,000+ Instal

Tikrosoft Technologies

Unduh APK（8.8MB）

Workout -Tabata Timer, HIIT Timer, SIT Timer screenshot 1

Workout -Tabata Timer, HIIT Timer, SIT Timer screenshot 2

Workout -Tabata Timer, HIIT Timer, SIT Timer screenshot 3

Workout -Tabata Timer, HIIT Timer, SIT Timer screenshot 4

Workout -Tabata Timer, HIIT Timer, SIT Timer screenshot 5

Workout -Tabata Timer, HIIT Timer, SIT Timer screenshot 6

Penjabaran dari 9apps Workout -Tabata Timer, HIIT Timer, SIT Timer

HIIT adalah teknik pelatihan interval intensitas tinggi. Latihan HIIT berkisar dari 10-30 menit dalam durasi. HIIT dapat membakar banyak kalori dalam waktu singkat.
Persiapkan tubuh Anda selama 10 detik, lakukan latihan intensif selama 30 detik dan kemudian beristirahat selama 10 detik. Ulangi ini untuk 8 set dan Anda selesai. Ulangi ini sebanyak yang Anda inginkan karena setiap latihan dilakukan dalam putaran atau pengulangan.
Tabata Timer App akan membantu Anda memonitor waktu Anda dan melacaknya sehingga Anda dapat memonitor kinerja Anda.
A Tabata / HIIT / SIT ROUND terdiri dari 8 set biasanya tetapi Anda dapat mengatur ini sesuai kebutuhan Anda. Satu set mencakup 30 detik latihan intensif dan istirahat 10 detik. Setelah setiap tab Tabata / HIIT / SIT persiapkan diri Anda untuk latihan selanjutnya, biarkan terhidrasi dan mulai set baru.
Aplikasi Tabata Timer akan memungkinkan Anda mengelola latihan Anda dan juga akan membantu Anda melacak pekerjaan Anda.
terlepas dari bagaimana hal itu diimplementasikan, interval intensitas tinggi harus melibatkan periode pendek latihan yang kuat yang membuat kecepatan jantung Anda naik. Situs tidak hanya HIIT memberikan manfaat latihan durasi yang jauh lebih pendek dalam jumlah yang jauh lebih pendek. Waktu - Ini juga dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan yang unik
Kami telah mencoba yang terbaik untuk memberikan Anda pengalaman latihan terbaik.
HIIT dapat membantu Anda membakar lebih banyak kalori daripada latihan tradisional, atau membakar jumlah kalori yang sama dalam waktu yang lebih singkat. Coba timer HIIT dengan aplikasi ini.

Memperbarui Workout -Tabata Timer, HIIT Timer, SIT Timer 1.0

HIIT is a high intensity interval training technique. A HIIT workout ranges from 10-30 minutes in duration.
HIIT Can Burn a Lot of Calories in a Short Amount of Time.
Prepare your body for 10 seconds, do an intensive workout for 30 seconds and then have rest for 10 seconds. Repeat this for 8 sets and you are done. Repeat this for as much time as you want as each exercise is done in rounds or repetitions.