Resep Diet FODMAP RENDAH Situs Jika Anda mengikuti diet rendah-fodmap, Anda akan ingin menghindari semua makanan yang tinggi di fodmaps.Mereka termasuk: fructans, galacto-oligosaccharides, laktosa, kelebihan fruktosa dan poliol.Jika Anda telah mengambil tes napas hidrogen dan tahu Anda dapat sepenuhnya menyerap fruktosa atau laktosa, Anda tidak harus meniadakan baik dari diet Anda, tetapi dapat sebagai tindakan pencegahan ekstra selama fase eliminasi.
9Apps 4.9
