One Million Steps

Selamat datang di Aplikasi Tantangan Sejuta Langkah
Satu Juta Langkah adalah tantangan penggalangan dana kebugaran terjangkau yang dapat diikuti oleh siapa saja, dari lokasi mana pun, tanpa pelatihan sebelumnya dan menggalang dana untuk tujuan baik
Ini adalahperjalanan seratus hari dengan penuh perhatian, dan latihan penguatan untuk membuat Anda merasa baik dan berbuat baik.
Orang-orang berjalan sejuta langkah dalam 100 hari (500 mil) sambil menggalang dana untuk tujuan yang mereka pedulikan.
Badan amal menerima halaman amal bermerek dengan penggalangan dana terintegrasi, dan peluang untuk memperluas kelompok pendukungnya
Bisnis menerima alat dan sumber daya yang terjangkau untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan staf sekaligus memenuhi tanggung jawab sosial perusahaan dan memberikan kontribusi kepada masyarakat.
Gunakan aplikasi untuk:
· menyinkronkan pedometer kami secara nirkabel dengan perangkat seluler Anda
· melacak kemajuan dan tujuan Anda,
· berkompetisi dalam tantangan kecil
· mengikuti teman dipapan pemimpin
· dan menggalang dana untuk tujuan baik
Pantau Kemajuan Anda
· Langkah – apakah Anda mencapai tujuan harian Anda?
· Total Waktu Aktif - cobalah mencapai 1 jam per harihari
· Menit Aktif – dapatkan menit kardio dengan berjalan total 45 menit sehari dengan kecepatan tiga mil per jam
· Jam Aktif - Berhenti hanya duduk-duduk!Cobalah untuk menjadikan 9 dari 12 jam sebagai Jam Aktif Anda.Bagaimana?Lakukan 300 langkah dalam satu jam atau dapatkan pengingat
· Rata-Rata Langkah - Pantau rata-rata langkah 7 hari agar Anda tetap pada jalurnya – tidak perlu lagi membohongi diri sendiri, semuanya bisa dilihat
· Jarak – beri tahu jarak Andateman-teman seberapa jauh Anda telah berjalan atau berlari
· Kalori – Dengan semua kerja keras itu, periksa untuk melihat berapa banyak kalori yang telah Anda bakar
Tantangan Kecil
Tantangan Kecil sangat bagus untuk tambahan itumeningkatkan atau kembali ke jalurnya.Kami memiliki enam tantangan kecil untuk diambil dan bersaing dengan teman-teman.
24-hour Burst – Tidak ada yang lebih baik daripada dorongan sekuat tenaga
Weekend Walkathon – Tantangan dua hari.Gunakan akhir pekan untuk mengejar langkah-langkah atau tetap aktif di hari-hari tenang
Work Week Wonder – Tantangan lima hari.Senin sampai Jumat.Siapa yang akan menjadi juara pada akhirnya?
Seminggu Penuh Monty – tantangan 7 hari Senin hingga Minggu untuk menjalani minggu ini
14 hari Reset – Terasa seperti reboot?Tantangan dua minggu ini merupakan sebuah penyegaran yang luar biasa.
Peremajaan 30 hari – 30 hari untuk kembali bugar
Papan pemimpin
Saat kita melakukan sesuatu yang baru, pertama-tamakita membuat komitmen, lalu kita mencari alat untuk membantu kita menghadapi tantangan tersebut.
Tetapi sebagai manusia, kami senang melakukan sesuatu bersama-sama.Jadi bergabung dengan sebuah grup benar-benar dapat membantu kita sukses
Ikuti teman-teman Anda di papan pemimpin dan dorong diri Anda untuk menjadi No.1
Untuk informasi lebih lanjut tentang bagaimana Anda, bisnis Anda, atau badan amal Anda dapat memperoleh manfaat dariTantangan Sejuta Langkah, kunjungi www.millionsteps.com atau kirimkan email kepada kami info@millionsteps.com