Diese App ist einzigartig konzipiert, um die Macht der bilateralen Stimulation (BLS) und beruhigenden Worten und Musik, die Spannung und Musizierung auszuwählen, die Spannung und Sorge auszuschalten und den normalen Schlaf funktionieren. Die bilaterale Stimulation ist ein Behandlungselement der EMDR-Therapie, ein psychologisches Behandlungsmethode, das Ihre Grains-Fähigkeit nutzt, sensorische Informationen zu verarbeiten, um die körperliche und geistige Not zu deaktivieren, die den Schlaf hemmt. Die resultierende Normalisierung der Gehirnaktivität erzeugt die Bedingungen für den Schlaf, um auf natürliche Weise und mühelos zu sein. Wenn Sie an Insomnien leiden, die mit PTSD, medizinischen Problemen oder allgemeinen Stress und Angstzuständen zusammenhängen, ist diese App für Sie. Diese App funktioniert am besten mit einer guten Internetverbindung und einem Set von Kopfhörern.
Schlüsselfunktionen
- 6 Sitzungen von geführten Meditationen, Musik, Natural Sounds und BLS,
- 10 = 16 Sitzungen, über 5 Stunden Hören (nur Premium-Version)
- Verschiedene Sitzungen für "Schlaf" und "Kommen Sie zum Schlafen"
- Verschiedene Sitzungen zur Überwindung von Sorge und Spannungen, die 2 Hauptursachen der Schlaflosigkeit
Individualisierte Empfehlungen auf Basis von Sleew Assessment-Fragebogen-Ergebnisse
- Fähigkeit, individuelle Wiedergabeliste zu erstellen
- Fähigkeit, Schlupfeinheiten unbegrenzt zu spielen
- Bewertungsfragebogen zeigt an, ob Sie an einer ernsthafteren Schlafstörung leiden
Bls promo screen
9Apps 4.9
