스트레스 관련 불면증의 고통을 위해 고유하게 설계된이 응용 프로그램은 양측 자극 (BLS)의 힘을 이용하고 부드러운 단어와 음악을 진정시키고 장력과 걱정을 끄고 정상적인 수면 기능을 회복시키는 것입니다. 양측 자극은 감각 정보를 처리하는 능력을 처리하는 능력을 활성화시켜 수면을 억제하는 신체적 정신적 고통을 효과적으로 활성화시키는 감각 정보를 처리하는 eMDR 치료의 치료 요소입니다. 뇌 활동의 결과 정규화는 자연스럽게 그리고 쉽게 수면 조건을 만듭니다. PTSD와 관련된 불면증으로 고통받는 경우 의학적 문제 또는 일반적인 스트레스와 불안이 앱이 당신을위한 것입니다. 이 앱은 좋은 인터넷 연결과 헤드폰 세트로 가장 잘 작동합니다. 16 세션, 5 시간 이상 청취 (프리미엄 버전 전용)
- '잠자는 것'및 '잠자기'
- 걱정과 긴장을 극복하기위한 다른 세션, 불면증의 2 가지 주요 원인 BR> - 수면 평가 설문 결과를 기반으로 한 개별 권장 사항 결과 - 개별화 된 재생 목록을 만드는 능력
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6 X 독특한 수면 해킹 스트레스 인민 (프리미엄 버전 전용)
- 평가 설문지는보다 심각한 수면 장애로 고통받을 지 여부를 나타냅니다.
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