ストレス関連の不眠症の患者のために独自に設計されているこのアプリは、緊張と心配を無効にし、正常な睡眠機能を回復させるために、二国間刺激（BLS）となだめるような言葉と音楽の力を活かしています。二国間刺激はEMDR療法の治療要素、睡眠を抑制する身体的および精神的苦痛を脱動させるための官能情報を処理するためのあなたの脳の能力を利用する心理的治療方法です。結果として生じる脳活動の正規化は、自然にそして楽に起こるための睡眠のための条件を生み出す。 PTSD、医学的問題、または一般的なストレスや不安に関連した不眠症に苦しんでいる場合、このアプリはあなたのためです。このアプリは、優れたインターネット接続とヘッドフォンのセットで最もよく機能します。
16のセッション、5時間以上のリスニング（プレミアムバージョンのみ）
「眠りにつく」、「睡眠に戻る」のためのさまざまなセッション
- 心配と緊張を克服するためのさまざまなセッション、不眠症の主な原因BR>
- 睡眠評価アンケートの結果に基づく個別の推奨事項
- 個別化されたプレイリストを作成する機能
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6 x固有の睡眠ハック（プレミアムバージョンのみ）
- 評価アンケートあなたがもっと深刻な睡眠障害に苦しんでいるかもしれないかを示す
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9Apps 4.9
