30 Days Fitness Workout at Home

Die Beschreibung von 30 Days Fitness Workout at Home

Sie können mehr genießen, wenn Sie gesund sind. In dieser Zeit ist es schwer, für ein Fitnessstudio zu gehen und genügend Zeit zu nehmen, um im Fitnessstudio zu arbeiten, da jeder mit Werken und Sachen beschäftigt ist. Wenn Sie gesünder sein möchten, ist das "30-tägige Fitness-Training zu Hause" perfekt für Sie konzipiert. Es gibt Listen von Trainingsgeräten mit dem Namen Herausforderungen Seien Sie ein- und wählen Sie das Niveau Ihres Trainings mit einem Trainingsniveau mit
Anfänger 1, 2
Intermediate 1, 2
Advance 1, 2
Der Zweck dieser Option ist, Ihnen zu helfen Flucht von Ziehen von Muscheln. Der nächste Schritt besteht darin, den Tag zu wählen, an dem Sie sich befinden; Dies ist sehr benutzerfreundlich, dass es Ihnen zeigt, wie viele Workouts abgeschlossen sind und wie viele übrig sind. Die ganze Beschreibung von Trainingsgütern für Fitness, Körpergewicht locker und gesund ist da, da der Name von Workouts und Gif-Bildern die beste Position des Trainings zeigt.
Übungen
das Training, um dich fit zu machen und gut auszusehen, beinhaltet die Kniebeugen, Wand sitzen, Esel tritt links, Esel tritt rechts, abwechselnde Lungen, Liegestütze, Kniebeugen, Sitzen, Planke, Crunch, Wand sitzen, springende Jacks , Punch, Trizeps Dips, Lunge und viel mehr Übungen.
Die Workouts sind einfach und dauert jeden Tag nicht lange als 10 Minuten, um das tägliche Training für Fitness abzuschließen. Es ist kein Fitnessstudio oder Trainer erforderlich, da 30 Tage Fitness-Workout zu Hause die GIF-Bilder mit der Workout-Position zeigt, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Das Body Building ist der Wunsch jeder Person, so dass Sie sich jetzt nicht müssten müssen, weil diese Übungen großartig sind, um Ihren Körper perfekt zu gestalten.
Training zu Hause mit Body Building App
Jeder kann ihre Muscheln bauen und Packs oder Abs leicht machen. Die kompletten Körperteile einschließlich Beine, Hände, Arme, Brust und Hals haben alle Übungen, um Ihr Körperbau zu verbessern und die Ergebnisse effektiv zu erhalten. Die grundlegenden Aufgaben sollen aufwärmen und Sie sich gut fühlen und Ihnen helfen, von jeder Art von Muskeln zu entkommen. Jeden Tag gibt es keinen Fix-Ort, um jeden Tag zu arbeiten, nur das 30-tägige Fitness-Training, in dem Sie je sind, und starten Sie das Training. Sie können zum vorherigen Training zurückkehren, wenn Sie wiederholen möchten.
Kein Fitnessstudio
Startseite Trainingsanwendung für männliches Training oder männliche Fitness- und weibliche Trainings- oder weibliche Fitness ist für alle und können ohne Gebühren verwendet werden. Es funktioniert offline und es ist kostenlos; Wir speichern Ihre Daten nicht einfach, installieren Sie einfach die App und verwenden Sie weiter. Es gibt keine Anmeldung, damit Sie sich Sorgen machen können. Kostenlose Körperbauanwendung ohne Gebühren.
Home Workouts
Spiderman Pushup, Hohe Tritt, Steigung Pushup, linke Longe-Knie-Hops, Wands sitzende Jacks Lange Arm Crunch, Fahrradkrise, Seitenplanke, Cross Arm Crunch, Beinerhebung, Trizeps, Dips und vieles mehr mit Details und GIF-Bildern.
Einfach zu bedienen
Anweisungen ist der wichtigste Teil des 30-tägigen Fitness-Trainings zu Hause ist der Ort, an dem Sie den Zweck dieser Anwendung mit dem Workouts-Fluss sehen können und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Die Namen der Workouts sind angemessen einschließlich.
Zazzle fett von deinem Körper, sein fetter Killer, und du wirst erstaunliche Ergebnisse sehen. Sind Sie bereit, fit zu sein, installieren Sie einfach die App und bereit für das Training.