30 Days Fitness Workout at Home

Beschrijving van 30 Days Fitness Workout at Home

Je kunt meer genieten als je gezond bent; In dit tijdperk is het moeilijk om te gaan voor de sportschool en genoeg tijd te nemen om in de sportschool te werken omdat iedereen bezig is met werken en bezittingen. Als u gezonder wilt zijn en fit de "30 dagen fitnesstraining thuis" is perfect voor u ontworpen. Er zijn lijsten van workouts met de naam Uitdagingen zijn:
Full Body Workout
ABS Training
Buttout Buttout
ARM TRAINING
Beentraining van
Heb je een leuk idee voor op een product? Wees fit in en kies het niveau van je training met
Trainout-niveaus, waaronder
Beginner 1, 2
Intermediair 1, 2
Advance 1, 2
Het doel van deze optie is om u te helpen ontsnappen aan het trekken van mosselen. De volgende stap is om de dag te kiezen waarin u zich bevindt; Dit is zeer gebruiksvriendelijk dat het laat zien hoeveel trainingen zijn voltooid en hoeveel links. Alle beschrijving van trainingen voor fitness, lichaamsgewicht los en gezond zijn is er met de naam van trainingen en GIF-afbeeldingen om u de beste positie van de training te laten zien.
Oefeningen
De training om je te laten passen en er goed uit te zien, inclusief de squats, muur zitten, ezel kicks links, ezel kicks rechts, afwisselend longen, pushups, squats, sit ups, plank, crunch, muur zitten, springende jacks , Punch, Triceps Dips, Lunges en nog veel meer oefeningen.
De workouts zijn eenvoudig en duurt niet elke dag lang dan 10 minuten om de dagelijkse training voor fitness te voltooien. Er is geen fitnessapparatuur of coach nodig, want 30 dagen fitnesstraining thuis toont u de GIF-afbeeldingen met trainingspositie om de beste resultaten te krijgen. Lichaamsgebouw is de wens van elke persoon, dus je hoeft zich nu geen zorgen te maken omdat deze oefeningen geweldig zijn om je lichaam perfect te maken.
Training thuis met Body Building-app
Iedereen kan hun mosselen bouwen en gemakkelijk pakketten of buikspieren maken. De complete lichaamsdelen inclusief benen, handen, armen, borst en nek hebben alle oefeningen om je lichaamsgebouw te verbeteren en de resultaten effectief te krijgen. De basistaken zijn om op te warmen en je goed te laten voelen en je te helpen ontsnappen aan elke vorm van spiertrekkingen. Er is geen fix-plek om elke dag te werken, open gewoon de 30 dagen fitnesstraining waar je ook bent en begin training. U kunt teruggaan naar eerdere workouts als u wilt herhalen.
geen fitnessruimte-apparatuur
Home Workout-applicatie voor mannelijke training of mannelijke fitness en vrouwelijke training of vrouwelijke fitness is voor iedereen en kan zonder kosten worden gebruikt. Het werkt offline en het is gratis; We bewaren uw gegevens niet, installeer de app en blijven gebruiken. Er is geen aanmelding om u zich zorgen te maken. Gratis Body Building-applicatie zonder kosten.
Home Workouts
Spiderman PushUp, High Steping, Incline Pushup, Links Lunge Kniehops, Wall Sit Jumping Jacks Long Arm Crunch, Fiets Crunch, Side Plank, Cross Arm Crunch, Lep Details en GIF-afbeeldingen.
Eenvoudig te gebruiken
Instructies is het belangrijkste deel van 30 dagen fitnesstraining thuis, waar u het doel van deze applicatie met de stroming van de trainingen kunt zien en u beter kunt voelen. De namen van trainingen zijn geschikt, inclusief.
Draai van vet uit je lichaam, zijn dikke moordenaar en je zult geweldige resultaten zien. Bent u klaar om fit te zijn, installeer gewoon de app en klaar voor training.