Home Workout - Lockdown Exercises

Wenn es um Fitness geht, muss das Training nicht bedeuten, auszugehen. Sie müssen nicht in das Fitnessstudio trek, um ein gutes Training zu erhalten.
Sie können viel erreichen, ohne das Haus zu verlassen. Egal, ob Sie Ihre Ausdauer aufbauen, steigern Sie Ihre Kraft, brennen Sie Kalorien, um Ihre Taille im Scheck zu halten, oder lassen Sie das alles andere tun, können Sie es mit Ihrem eigenen Zuhause tun.
Tatsächlich das Vorteile des Trainings zu Hause sind ziemlich beeindruckend
Benfits of Home Workout -
● Keine monatlichen Fitnessstudiengebühren erforderlich.
● Kann preiswert sein (Grundausstattung wie eine Übungsmatte, Hanteln und einen Stabilitätskugel kann billig gekauft werden von Fitnessgeräten.
Unsere Ganzkörperübungen für Home-Training: Muskelverstärkung und Gewichtsverlust
● ABS-Übungen
● Waffen-Workouts
● Brusttraining
● Schulter-Training
● Rückenübungen
● TRICEPS-Trainings-
● Kälber-Trainings-
● Hintern-Übungen
● Aufwärmen zu Hause
● Dehnung zu Hause
31 Trainingsprogramm -
● ABS Begis Nner
● Brustanfänger
● Waffen Anfänger
● Beine Anfänger
● Schulter & Back Anfänger
● ABS Intermediate
● Brust Intermediate
● Waffen Zwischenprodukt
● Beine Intermediate
● Schulter & Back Intermediate
● Absvorschuss
● Brustvorschuss
● Waffenvorladung
● Beine Vorschub
● Schulter & Rückseite
● Befreien Sie sich von MAN TOOBS
● Bauen Sie breitere Schulter
● Hintern & Beine Training
● Hintern Herausforderung
● 7 Minuten Butt Training
● Intense innere Oberschenkel Herausforderung
● Nur 4 Züge für ABS
● Bauchfettbrenner (Anfänger)
● Bauchfettbrenner (Intermediate)
● Bauchfettbrenner (Voraus)
● 7 min ABS-Training
● Morgen warm Up
● Anfänger Pushups
● 7 Minuten Fettverbrennung
● Training mit Stuhl
● Muskulöse Arme in 7 Minuten
- Home Workout in Englisch, Hindi und Marathi
- होहो कसरत
- घरचच व्यायाम