নিদ্রাহীনতা আপনাকে অনিদ্রা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য সহায়তা, সরঞ্জাম এবং নির্দেশিকা প্রদান করে।গবেষণা প্রমাণের উপর ভিত্তি করে, এবং একটি বিশেষজ্ঞ দল দ্বারা ডিজাইন করা, Sleepful কার্যকরী এবং সহজে অনুসরণযোগ্য মনস্তাত্ত্বিক কৌশলগুলি অফার করে যা আপনার ঘুমের গুণমানে দীর্ঘস্থায়ী উন্নতি করতে পারে৷
অ্যাপটিতে ব্যাখ্যামূলক ভিডিও, একটি ডিজিটাল ঘুমের ডায়েরি,আপনার অগ্রগতির উপর ক্রমাগত প্রতিক্রিয়া, অ্যালার্ম এবং দিনের সময় প্রম্পট, একটি MP3 রেকর্ডিং সহ গভীর শিথিলকরণ পদ্ধতি, এবং ঘুম এবং অনিদ্রা সম্পর্কে সত্যিই দরকারী তথ্যের কামড়-আকারের অংশ৷
নিদ্রাহীন ডাউনলোড এবং ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যে৷
- Fixing social logins
9Apps 4.9
