Sleepful は、不眠症を克服するためのサポート、ツール、ガイダンスを提供します。研究の証拠に基づいて、専門家チームによって設計された Sleepful は、睡眠の質を永続的に改善できる効果的でわかりやすい心理的戦略を提供します。
このアプリには、説明ビデオ、デジタル睡眠日記、進捗状況に関する継続的なフィードバック、アラームと日中のプロンプト、MP3 録音による深いリラクゼーション手順、睡眠と不眠症に関する本当に役立つ情報のひとくちサイズの塊。
Sleepful は無料でダウンロードして使用できます。
- Fixing social logins
9Apps 4.9
