Koru Mindfulness

বিবরণ Koru Mindfulness

Koru Mindfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfulfultion শুধুমাত্র একটি প্রমাণ-ভিত্তিক পাঠ্যক্রমের জন্য কিভাবে উন্নত করা হয়েছে তা শিখুন।
কোরু মাইন্ডফুলের সাথে একটি অ্যাকাউন্ট লগইন করার প্রয়োজন অ্যাপ্লিকেশন থেকে। একটি ব্যক্তি কোরু ক্লাসের জন্য নিবন্ধন করার সময় এই অ্যাকাউন্টটি তৈরি করা হয়।
মূল বৈশিষ্ট্য
- আপনার দৈনিক অনুশীলনটি সম্পূর্ণ করার জন্য একটি সহজ ইন্টারফেস, ধ্যান টাইমার এবং নির্দেশিত ধ্যানসহ
- আপনার লগবুক এন্ট্রিগুলিতে শিক্ষক মন্তব্যগুলি পান
- আপনার সহপাঠীদের কৃতজ্ঞতা থেকে অনুপ্রাণিত হোন - আপনার রিডিং থেকে কী ধারণাগুলি পড়ুন
- আপনার ব্যক্তিগত পরিসংখ্যানগুলি আপনার যৌথভাবে কীভাবে করছেন তা দেখতে আপনার ব্যক্তিগত পরিসংখ্যানগুলি সন্ধান করুন বর্গ পরিসংখ্যান
- কাস্টমাইজড বিজ্ঞপ্তিগুলি আপনাকে অনুশীলন এবং শ্রেণী পরিচর্যা করার জন্য মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য আপনাকে মনে করিয়ে দেয়
কেন?
আমরা এক দশক ধরে ছাত্রদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া নিয়ে আমাদের পাঠ্যক্রম বিকাশ করছি শিক্ষক। আমাদের প্রত্যয়িত Koru Mindfulness শিক্ষকরা তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের চাপ পরিচালনা করতে এবং একটি সুখী, আরো সুষম জীবনযাপন করতে সাহায্য করার জন্য নিজেদেরকে উৎসর্গ করেছেন।
আমাদের গবেষণায় আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে যে কোরু মনুষ্যসৃষ্ট শিক্ষার্থীরা:
* কম চাপা
* ঘুম ভাল
* বৃহত্তর মনের সাথে লাইভ করুন
* বৃহত্তর স্ব-সমবেদনা দিয়ে বাস করুন
কি ছাত্ররা বলছেন:
আমি এই অ্যাপটিকে ভালোবাসি এটা সত্যিই আমাকে অনুভব করতে এবং ভাল থাকতে সাহায্য করেছে। "
" আমার শিক্ষকের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পেতে এত সহায়ক। "
আমি কোরুকে সুপারিশ করি যারা আমার সাথে আমার সাথে কথা বলে।
আমি কম চিন্তাশীল এবং নিজেকে আরো উপভোগ করছি। Koru গ্রহণের পর থেকে আমার জন্য সবচেয়ে বড় পরিবর্তন আমি আর নিজেকে এত কঠিন না। এটা সবকিছু একটি সম্পূর্ণ সহজ করে তোলে। "