Koru Mindfulness

هذا الوصف ل Koru Mindfulness

تعلم كيفية التأمل مع الخبراء في Koru Mindwendoy، والمناهج الوحيدة القائمة على الأدلة التي تم تطويرها على وجه التحديد لتدريس الأخطاء والتأمل وإدارة الإجهاد للشباب.
حساب مع Koru Mindwely مطلوب لتسجيل الدخول إلى التطبيق. يتم إنشاء هذا الحساب عند التسجيل للحصول على فئة كورو شخصيا.
ميزات المفاتيح
- واجهة بسيطة لك لإكمال ممارستك اليومية، بما في ذلك تأمل مؤقت وتأملات موجهة
- تلقي تعليقات المعلم على إدخالات تسجيل الدخول الخاصة بك
- أن تكون مستوحاة من زملائك في الفصل - Grantititude's
- اقرأ المفاهيم الرئيسية من قراءاتك
- تتبع إحصائياتك الشخصية لمعرفة كيف كنت تفعل مع جماعتك إحصائيات الفئة
- إعلامات قابلة للتخصيص لتذكيرك بممارسة وحضور الفئة
لماذا Koru Mindwendoy؟
لقد أنفقنا أكثر على عقد من الزمان تطوير منهجنا مع ردود الفعل من الطلاب و معلمون. لقد كرس المعلمون المعتمدون لدينا المعلمون أنفسهم لمساعدة الشباب البالغين على إدارة الإجهاد وتعيش حياة أكثر سعادة وأكثر توازنا.
أبحاثنا قد أظهرت لنا أن طلاب القرص القوري هم:
* أقل توترا
* النوم أفضل
* يعيش مع المزيد من الذهن
* يعيش مع زيادة الذاتية الذاتية
ما يقوله الطلاب:
أنا أحب التطبيق لقد ساعدني حقا في الشعور بالاستمرار والبقاء أفضل. "
" مفيدة للغاية للحصول على تعليقات من أستاذي. "
" أوصي كورو لكل من يتحدث عني عن التوتر ".
"أنا مقلق أقل والاستمتاع بنفسي أكثر."
"من الأسهل كثيرا أن تغفو الآن أن لدي تقنيات لتهدئة عقلي."
أكبر تغيير بالنسبة لي منذ أخذ كورو هو أنني لست صعبا جدا على نفسي بعد الآن. يجعل كل شيء أسهل بكثير. "