Koru Mindfulness

説明 Koru Mindfulness

Koru Mindressの専門家で瞑想する方法、マインドフルネス、瞑想、そして若い大人へのストレス管理のために具体的に開発された唯一の証拠ベースのカリキュラム。
ログインにはコルビマインドフルネスのアカウントが必要ですアプリに。このアカウントは、PerverのKoruクラスに登録するときに作成されます。
- 瞑想タイマーとガイド付き瞑想を含む、毎日の慣習を完了するための簡単なインターフェース
- あなたのログブックエントリについての教師のコメントを受け取る
- あなたのクラスメイトにインスピレーションを得て、あなたの読みからの重要な概念を読む
- あなたの個人的な統計を追跡するためにあなたの個人的な統計を追跡するクラスの統計
- カスタマイズ可能な通知
学生からのフィードバックでカリキュラムを開発しています教師私たちの認定のKoru ManMuntrens Pepre教師は、若い大人がストレスを管理し、幸せなバランスのとれた人生を育てるのを助けることに専念しています。
私たちの研究は、Koru Mindressの学生は次のとおりです。
*レスストレス
*睡眠
*より大きなマインドフルフルネスとライブ
*ライブ
それは本当に私が気分が良くしているのを助けました。 "
"私の先生からのフィードバックを受け取るのがとても役に立ちました。 "
"私はストレスについて私と話をするすべての人に勧めます。」
「私はそれほど心配していて、私はもっと心配しています。」
私は私の心を静かにするためのテクニックがあります。 "
私のための最大の変更は、私はもう私自身にはそれほど難しくないのです。それはすべてを全体的に簡単にします。」