Playoff F45 là bài kiểm tra thể dục mới sáng tạo và đầy thách thức nhất thế giới.Các ngành các ngành được chọn bao gồm những điều sau đây;Tốc độ, sức mạnh, sự nhanh nhẹn, độ bền, vận động và quyền lực.Được thiết kế bởi Mạng lưới đào tạo chức năng hàng đầu thế giới: F45.
Bài kiểm tra
Bài kiểm tra sáng tạo này sẽ trở thành điểm chuẩn để thử nghiệm thể dục trên toàn cầu bao gồm các bài tập sau: chèo thuyền, băng ghế, trx đẩy lên Nhuộm đầu gối, hoa nhảy bên, nhảy hộp burpee, cằm lên, squat ấn, xoắn của Nga, chết qua ném vai và chạy nước rút hop bên
Chấm điểm
Angortithm độc quyền đã đượcphát triển rằng giá trị giá trị của một lần lặp lại / trạm.Mỗi lần lặp lại trong trạm có một giá trị khác nhau dựa trên mức độ khó khăn cho sự di chuyển đó.Ví dụ, một bước nhảy hộp burpee có được một giá trị điểm cao hơn trên mỗi lần lặp lại so với một bước nhảy bên
Bug fixes
9Apps 4.9
