Bản quảng cáo mới nhất Phiên bản miễn phí của ứng dụng Aisleyne 7 Min Workouts có tại đây!
Nó đi kèm với hai bài tập theo tiêu chuẩn để thêm đa dạng và khuyến khích bạn - tất cả các bài tập đều có hướng dẫn về giọng hát đầy đủ của Aisleyne.
Quá bận rộn để đến phòng tập thể dục? Sau đó, Aisleyne 7 Min Workouts App dành cho bạn. Đặt mục tiêu cho chính mình và theo dõi tiến trình của bạn, tất cả trong ứng dụng.
Không chắc chắn làm thế nào để bắt đầu? Xem bản demo video của Aisleyne của mỗi bài tập trong các menu tập luyện trước khi bạn bắt đầu.
Hãy để Aisleyne là huấn luyện viên cá nhân của bạn. Cô ấy sẽ chỉ cho bạn cách giảm cân và khỏe lại chỉ trong 7 phút mỗi ngày không sử dụng nhiều hơn một chiếc ghế, một bức tường và trọng lượng cơ thể của riêng bạn.
Phiên bản PRO hoàn toàn mới cho phép bạn chọn ngẫu nhiên Thứ tự của bất kỳ bài tập nào, thay đổi chiều dài tập thể dục và riêng biệt trong khoảng thời gian còn lại, theo dõi chi tiết về tiến trình của bạn, tùy chỉnh cài đặt giọng nói, v.v.
thêm ba lần tập luyện bây giờ đều có sẵn mỗi lần mua trong ứng dụng Nhắm vào Cardio, Core và Workout mông đặc biệt của Aisleyne để hình dạng và làm săn chắc phía sau của bạn.
Aisleyne sẽ đóng vai trò là huấn luyện viên gia đình cá nhân của bạn và hướng dẫn bạn qua mọi bài tập với lời nhắc về giọng hát, một trình diễn video và dễ theo hướng dẫn bằng văn bản.
Các tính năng bao gồm:
• Hai bài tập theo tiêu chuẩn để thêm đa dạng và khuyến khích
• 3 bài tập cụ thể cho Cardio, Core Plus Workout đặc biệt của Aisleyne có sẵn. *
• Tất cả các bài tập với lời nhắc bằng giọng nói của Aisleyne
• Trình diễn video của Aisleyne và hướng dẫn từng bước cho mỗi bài tập
.
• Ngăn chặn chuỗi các bài tập trong tập luyện
• Thay đổi độ dài bài tập
• Điều chỉnh khoảng thời gian còn lại giữa các bài tập
• Tùy chỉnh chọn lọc Lời nhắc bằng giọng nói của Aisleyne
• Thêm ảnh để hiển thị tiến trình của bạn
• Nhắc nhở tập luyện
• Tóm tắt thành tích của bạn, tổng lượng calo bị đốt cháy, vv
• Theo dõi chi tiết về các bài tập và tiến trình trong quá khứ của bạn
• Phần thưởng động lực
• Thích nghi với kích thước màn hình điện thoại của bạn
• Màn hình vẫn ở trong khi bạn tập luyện
• Khả năng tạm dừng tập luyện của bạn
• Bỏ qua lại / chuyển tiếp đến trước / Bài tập tiếp theo
• Bao gồm nguồn cấp dữ liệu Twitter của chúng tôi cho những tin tức mới nhất
• Chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè qua email, whatsapp, Twitter, Facebook, v.v.
* qua cá nhân trong Mua ứng dụng
Pro Gói trong ứng dụng P Urchase
Một chế độ tập thể dục tốt cần bao gồm:
1. Vòng bi trọng lượng (đào tạo sức mạnh), liên quan đến co cơ để xây dựng sức mạnh
2. Aerobic (Cardio), có nghĩa là các bài tập để tăng tốc nhịp tim và sử dụng oxy
7 phút tập luyện của Aisleyne kết hợp cả hai loại tập thể dục, sử dụng trọng lượng cơ thể của riêng bạn để mang lại sự kháng cự.
Aisleyne nói: " Tôi thích làm ứng dụng này, dành cho những người không có thời gian để đến một phòng tập thể dục. Tôi hy vọng nó giúp họ bắt đầu hành trình thể dục của họ. Giảm cân và tập trung cung cấp cho bạn chất lượng cuộc sống tốt hơn và giúp bạn tự tin và hạnh phúc. Vì vậy, không có lý do nữa, hãy giảm cân, tập trung và vui chơi cùng nhau. Hãy nhớ rằng, chỉ mất 7 phút. Hãy làm cho họ đếm! "
9Apps 4.9
