Najnowsza reklama darmowa wersja aplikacji Aisleyne 7 min jest tutaj!
Jest to standardowo z dwoma treninami, aby dodać różnorodność i zachęcać Cię - wszystkie ćwiczenia mają pełne instrukcje wokalne przez Aisleyne.
Zbyt zajęty, aby dostać się na siłownię? Następnie aplikacja Aisleyne 7 min treningowa jest dla Ciebie. Ustaw cele dla siebie i śledzić swoje postępy, wszystko w aplikacji.
Nieodpowiedzi, jak się rozpocząć? Oglądaj demonstrację wideo Aisleyne z każdego ćwiczenia w menu treningowym przed rozpoczęciem.
Niech Aisleyne będzie Twoim osobistym trenerem domu. Pokaże ci, jak stracić wagę i dopasować się w zaledwie 7 minut dziennie, nie używając niczego więcej niż krzesła, ściany i własnej masy ciała.
Nowa wersja Pro umożliwia losowe Kolejność każdego treningu, zmienia długość ćwiczeń i oddzielnie również okres odpoczynku, śledzić swoje postępy, dostosować ustawienia głosowe, itp.
Trzy dalsze treningi są teraz indywidualnie dostępne za pośrednictwem zakupu w aplikacji Kierowanie Cardio, Rdzeń i specjalny trening z tyłek Aisleyne do kształtowania i tonu tyłu.
Aisleyne będzie działać jako osobisty trener domowy i poprowadzi Cię przez każde ćwiczenie z monitami wokalnymi, demonstracją wideo i łatwym do śledzenia pisemnych instrukcji.
• Dwa treningi Standardowe, aby dodać różnorodność i zachęty
• 3 konkretne treningi dla Cardio, Core Plus Aisleyne's Special Butt Trening indywidualnie dostępne. *
• Wszystkie treningi z monitami głosu przez Aisleyne
• Demonstracja wideo Aisleyne i krok po kroku Instrukcje dotyczące każdego ćwiczenia
• Randomizuj sekwencję ćwiczeń w treningu
• Zmień długość ćwiczenia
• Dostosuj okres odpoczynku między ćwiczeniami
• Selektywnie dostosować pytania głosowe Aisleyne
• Dodaj zdjęcia, aby pokazać swoje postępy
• Przypomnienie treningowe
• Podsumowanie Twoich osiągnięć, Całkowite spalone kalorie, itp
• Szczegółowe śledzenie swoich przeszłych treningów i postępów
• Nagrody motywacyjne
• Adaptty do rozmiaru ekranu telefonu
• Ekran pozostaje włączony podczas treningu
• Możliwość wstrzymywania treningu
• Pomiń z powrotem / przekazać do poprzedniego / Następne Ćwiczenia
• Obejmuje nasze kanał Twittera na najnowsze wiadomości
• Podziel się osiągnięciami z przyjaciółmi przez e-mail, Whatsapp, Twitter, Facebook, etc
* przez indywidualną Zakup aplikacji
Pakiet Pro w aplikacji P Urchase
Dobry reżim do ćwiczeń musi obejmować:
1. Łożysko wagi (trening siły), obejmujący skurcz mięśni do budowania siły
2. Aerobik (Cardio), czyli Ćwiczenia, aby zwiększyć tętno i stosowanie tlenu
7 minucie treningów Aisleyne łączy zarówno rodzaj ćwiczeń, stosując własną masę ciała, aby zapewnić opór.
Aisleyne mówi: "Aisleyne mówi:" Uwielbiałem dokonać tej aplikacji, która jest przeznaczona dla osób, które nie mają czasu, aby iść na siłownię. Mam nadzieję, że pomoże im zacząć od swojej podróży fitness. Utrata wagi i dopasowania daje lepszą jakość życia i pomaga utrzymać pewność siebie i szczęśliwy. Więc nie więcej wymówek, schudnijmy, dopasuj się i baw się dobrze. Pamiętaj, że zajmuje tylko 7 minut. Zróbmy im się liczyć! "
9Apps 4.9
