Aisleyne 7 Min Workouts

का वर्णन Aisleyne 7 Min Workouts

नवीनतम ADVERT मुफ्त Aisleyne 7 मिन व्यायाम ऐप्लिकेशन के संस्करण यहाँ है
यह किस्म जोड़ सकते हैं और आप को प्रोत्साहित करने के मानक के रूप में दो वर्कआउट के साथ आता है -। सभी अभ्यास Aisleyne द्वारा पूर्ण मुखर निर्देश
बहुत व्यस्त जिम को पाने के लिए? तब Aisleyne 7 मिन व्यायाम एप्लिकेशन आपके लिए है। खुद के लिए निर्धारित लक्ष्यों और अपनी प्रगति को ट्रैक, सभी अनुप्रयोग के भीतर।
अनिश्चित कैसे शुरू करें? घड़ी Aisleyne के वीडियो कसरत मेनू में हर व्यायाम के प्रदर्शन से पहले आप शुरू करते हैं।
Let Aisleyne अपने व्यक्तिगत घर ट्रेनर हो। वह तुम्हें दिखाता हूँ कैसे खो वजन मिलता है और एक कुर्सी, एक दीवार, और अपने खुद के शरीर के वजन से ज्यादा कुछ नहीं का उपयोग कर एक दिन सिर्फ 7 मिनट में फिट पाने के लिए।
सभी नए प्रो संस्करण अनियमित करने में सक्षम बनाता किसी भी कसरत के आदेश पर अलग-अलग व्यायाम लंबाई और अलग से भी आराम अवधि,, विस्तार से अपनी प्रगति को ट्रैक आवाज सेटिंग्स को अनुकूलित, आदि ..
तीन आगे वर्कआउट अब इन-ऐप खरीदारी के माध्यम से प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से उपलब्ध हैं लक्षित कर कार्डियो, कोर और Aisleyne की विशेष बट कसरत को आकार और अपने पीछे नमनीय है।
Aisleyne अपने व्यक्तिगत घर ट्रेनर के रूप में कार्य और मुखर संकेतों का, एक वीडियो प्रदर्शन और आसान लिखित निर्देशों का पालन करने के साथ हर व्यायाम के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा।
सुविधाएँ शामिल हैं:
• जोड़ने के लिए मानक के रूप में दो वर्कआउट विविधता और प्रोत्साहन
• कार्डियो, कोर प्लस Aisleyne की विशेष बट को व्यक्तिगत रूप से उपलब्ध कसरत के लिए 3 विशिष्ट वर्कआउट। *
• Aisleyne द्वारा आवाज संकेतों के साथ सभी वर्कआउट
• Aisleyne के वीडियो प्रदर्शन और हर व्यायाम
के लिए चरण दर चरण निर्देश।
• यादृच्छिक करें एक कसरत में अभ्यास के अनुक्रम
• बदलें व्यायाम लंबाई
•
• चुनिंदा अनुकूलित Aisleyne की आवाज संकेतों का
• अपनी प्रगति को दिखाने के लिए तस्वीरें जोड़ें
• कसरत अनुस्मारक
• अपनी उपलब्धियों, कुल कैलोरी, आदि
• अपने अतीत वर्कआउट की विस्तृत नज़र रखने और प्रगति का सारांश
• प्रोत्साहन पुरस्कार
• अपने फोन की स्क्रीन आकार के लिए adapts
• जब तुम कसरत पर स्क्रीन रहता
• अपने कसरत को थामने की क्षमता
• पिछले / पर जाएं वापस / आगे अगले अभ्यास
• शामिल ताजा खबर
• ईमेल द्वारा दोस्तों के साथ अपनी उपलब्धियों को साझा करें, WhatsApp, ट्विटर, फेसबुक, आदि
* व्यक्ति in- के माध्यम से के लिए हमारे ट्विटर फ़ीड एप्लिकेशन के अंतर्गत खरीदी प्रो पैकेज
एप्लिकेशन के तहत पी urchase
एक अच्छा व्यायाम की जरूरत है शामिल करने के लिए:
1। भार असर (शक्ति प्रशिक्षण), निर्माण शक्ति को मांसपेशियों में संकुचन से जुड़े 2
। एरोबिक (कार्डियो), जिसका अर्थ अभ्यास हृदय गति और ऑक्सीजन उपयोग
Aisleyne के 7 मिन व्यायाम, व्यायाम की दोनों तरह जोड़ती है अपने स्वयं के शरीर के वजन का उपयोग कर प्रतिरोध प्रदान करने के लिए बढ़ावा देने के लिए
Aisleyne का कहना है:। " मैं इस अनुप्रयोग है, जो लोग हैं, जो एक जिम में जाने के लिए समय नहीं है के लिए है बनाने प्रियजन। मुझे आशा है कि यह मदद करता है उन्हें अपनी फिटनेस यात्रा पर शुरू करते हैं। वजन खोने और फिट होने आप जीवन के एक बेहतर गुणवत्ता देता है और आपको विश्वास है और खुश रखने में मदद करता। तो और नहीं बहाने, आइए खो वजन, फिट हो और मज़ा एक साथ की है। याद रखें, यह केवल 7 मिनट लगते हैं। हम उन्हें गिनती करना! "