Ashtanga Yoga
3.35
Sức khỏe và Thể hình | 13.1MB
Mô tả của
Hướng dẫn nhanh về thực hành Yoga Ashtanga và tư thế.
bao gồm mô tả chi tiết của từng asana bao gồm các chỉ dẫn dòng chảy vinyasa để thở đúng trong suốt khi luyện tập.
Tất cả các thực hành:
Sửa nắng - Surya Namaskar AB
Vị trí cơ bản
Sê-ri chính (Trình tự đứngTrình tự ngồi)
Trình tự hoàn thiện
* Biểu tượng được thực hiện bởi các vòng tròn từ www.flaticon.com
Show More
Less
Tính năng Mới Ashtanga Yoga
Added possibility to by ad free version
Thông tin bổ sung
Đã cập nhật: 2021-06-21
Phiên bản hiện tại: 1.1.2
Cần có Android: Android 5.0 or later