Ashtanga Yoga
3.35
Kesehatan & Kebugaran | 13.1MB
Deskripsi
Panduan Cepat untuk praktik dan pose Ashtanga Yoga.
Termasuk deskripsi terperinci dari masing-masing Asana termasuk indikasi aliran vinyasa untuk pernapasan yang tepat selama latihan.
Semua praktik:
Sun Salam - Surya Namaskar AB
Posisi primer (urutan berdiriUrutan duduk)
urutan finishing
* Ikon Dibuat oleh Roundicons dari www.fraticon.com
Show More
Less
Yang Terbaru Ashtanga Yoga
Added possibility to by ad free version