Ashtanga Yoga
3.35
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 13.1MB
คำอธิบาย
คู่มือฉบับย่อสำหรับการฝึกโยคะ Ashtanga และโพสท่า
มีรายละเอียดโดยละเอียดของอาสนะแต่ละคนรวมถึงตัวชี้วัดการไหลของ Vinyasa เพื่อการหายใจที่เหมาะสมระหว่างการฝึกซ้อม
การปฏิบัติทั้งหมด:
Sun Salutation - Surya Namaskar AB
ตำแหน่งพื้นฐาน
ซีรีส์หลัก (ลำดับยืนSeated Sequence)
ลำดับการตกแต่ง
* ไอคอนทำโดย Roundicons จาก www.flaticon.com
Show More
Less
มีอะไรใหม่ Ashtanga Yoga
Added possibility to by ad free version
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2021-06-21
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.1.2
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 5.0 or later