Ashtanga Yoga
Gezondheid en fitness | 13.1MB
Snelle gids voor Ashtanga Yoga-praktijken en poseert.
Inclusief gedetailleerde beschrijving van elke asana waaronder Vinyasa Flow-indicaties voor een goede ademhaling tijdens de praktijk.
Alle praktijken:
Zonnegroet - Surya Namaskar AB
Fundamentele posities
Primaire series (Permanente volgordeZittende sequentie)
Afwerking Sequentie
* Pictogrammen gemaakt door Roundicons van www.flaticon.com
Added possibility to by ad free version
Bijgewerkt: 2021-06-21
Huidige versie: 1.1.2
Android vereist: Android 5.0 or later