: Home workout - No Equipment

2 for Android

3.0 | 5,000+ Yükleme sayısı

Health tips bd

İndir APK（3.9MB） Önceki sürümler

Home workout - No Equipment screenshot 1

Home workout - No Equipment screenshot 2

Home workout - No Equipment screenshot 3

Home workout - No Equipment screenshot 4

Home workout - No Equipment screenshot 5

Home workout - No Equipment screenshot 6

Home workout - No Equipment screenshot 7

Home workout - No Equipment screenshot 8

Açıklaması Home workout - No Equipment

Vücut geliştirme ve fitness, yağ yakmanıza, kas inşa etmenize, şekle yapmanıza ve daha fazlası, sağlığınızı hızlı ve verimli bir şekilde iyileştirmenize yardımcı olur. Yeni başlayanlar ve profesyoneller için kolay olmayacak, her zaman uygun egzersizler bulabilirsiniz. Uygulamanın ABS, Göğüs, Bacaklar, Silah ve Kıçınızın yanı sıra tam vücut egzersizleriniz için egzersiz yapar.
Düzenli egzersizleriniz için hiçbiri donanıma ihtiyaç duymaz, bu yüzden spor salonuna gitmenize gerek yoktur. Günde birkaç dakika sürmesine rağmen, kaslarınızı etkili bir şekilde tonu verebilir ve evde altı paket abs almanıza yardımcı olabilir.
Erkekler için ev egzersizleri
Erkekler için ev egzersizleri kanıtlanmıştır Kısa sürede altı paketi abs almanıza yardımcı olmak için. Ev antrenmanını sizin için en uygun olan erkekler için bulacaksınız. Şimdi erkekler için ev egzersizimizi deneyin!
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve Hiit Egzersizleri. Yağ yakma egzersizleriyle kalorileri yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için HIIT Egzersizleriyle birleştirin.
Birden fazla alıştırmalar
ups, ağız kavgası, ups, tahta, kriz, duvar oturma, jacks, yumruk, triceps dips, akciğerler