Home workout - No Equipment

Beschrijving van Home workout - No Equipment

Bodybuilding en fitness helpen je vet te verbranden, spier te bouwen, in vorm te blijven en wat meer is, je gezondheid snel en efficiënt verbetert. Het zal niet moeilijk zijn voor beginners en voor professionals, je kunt altijd geschikte trainingen vinden. De app heeft trainingen voor je buikspieren, borst, benen, armen en kont, evenals full body trainingen.
voor uw normale trainingen Geen van hen heeft apparatuur nodig, dus het is niet nodig om naar de sportschool te gaan. Ook al duurt het nog een paar minuten per dag, het kan je spieren effectief tonken en je thuis halen met zes pack abs.
Home Workouts voor Mannen
De thuiswortel voor mannen is bewezen Om u in korte tijd zes pack abs te helpen krijgen. Je vindt de thuistraining voor mannen die het meest geschikt voor jou zijn. Probeer nu onze thuiswortel voor mannen!
De beste vetverbranding trainingen en hiit-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandingsworkouts, en combineer met HIIT-trainingen om de beste resultaten te krijgen.
Meerdere Oefeningen
Push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, muur zitten, jumping jacks, Punch, Triceps Dips, Lunges