Gelin ve bu kolay egzersiz planını kullanarak hızlı bir şekilde ağlamak için kendinize meydan okuyun!
Bu egzersiz planı, hem erkek hem de kadınların kilo vermelerine ve kas kütlesini kazanmanıza yardımcı olacak.
Uygun bulgünlük olarak egzersiz zamanı.Kilo vermek için, günde 45-60 dakika arasında egzersiz yapmalısınız.
Egzersiz yapmaya başlayabilirsin, eğer acemi olursanız ve yavaş yavaş 160-200 dakikaya kadar artırabilirsiniz.
Uygulamalar Özellikler:
- Sağlıklı Beslenme Fikirlerinin Listesi
- 5 Günlük Egzersiz Planı
- BMI Hesap Makinesi (Kilo, Sağlıklı, Fazla Kilo, Obezite)
- Uygulamalar Bilgi (Hakkında, Feragatname, Gizlilik Politikası, APP'leri ve Geliştirici Tarafından Uygulamaları Paylaş)
Önemli Notlar:
Bu egzersiz planını takip eden bu seçimler kendi riskinizde yapılmalıdır.Herhangi bir sağlık probleminiz varsa, lütfen yapmayı düşündüğünüz her şeyi doktorunuza danışın.
Kilo kaybı yolculuğunuzda büyük bir başarı diliyoruz.
1.0
9Apps 4.9
