Przyjdź i zachwiaj się szybko spalić wagę za pomocą tego łatwego planu treningowego!
Ten plan treningu są dostępne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, aby pomóc Ci schudnąć i uzyskać masę mięśniową.
Znajdź właściweCzas ćwiczyć codziennie.Aby schudnąć, powinieneś ćwiczyć od 45-60 minut dziennie.
Możesz rozpocząć wypróbować trening 50-minutowy trening, jeśli jesteś początkującym, a stopniowo wzrastasz do 160-200 minut.
Aplikacje Cechy:
- Lista zdrowych pomysłów odżywczych
- Kalkulator BMI (niedoważy, zdrowa, nadwaga, Otyłość)
- aplikacje Informacje (o, Zrzeczenie się, Polityka prywatności, Aplikacje dziełem i więcej aplikacji przez programistę)
Te wybory następującego tego planu treningowego muszą być wykonane na własne ryzyko.Jeśli masz jakieś problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem, wszystko, co zamierzasz zrobić.
Życzymy Ci wielkiego sukcesu na temat podróży odchudzania wasze Bądź zdrowy.
1.0
9Apps 4.9
