Venez vous mettre au défi de brûler du poids rapide en utilisant ce plan d'entraînement facile!
Ce plan d'entraînement est disponible pour les hommes et les femmes pour vous aider à perdre du poids et à gagner de la masse musculaire.
Trouver un bontemps d'exercer quotidiennement.Pour perdre du poids, vous devriez faire de l'exercice de 45 à 60 minutes par jour.
Vous pouvez commencer à essayer de séance d'entraînement 50 minutes si vous êtes débutant et augmentez progressivement jusqu'à 160-200 minutes.
Applications Caractéristiques:
- Liste des idées de nutrition saine
- Plan d'entraînement de 5 jours
- Calculatrice BMI (sous-pondération, en bonne santé, Obésité)
- apps info (à propos, département de non-responsabilité, politique de confidentialité, partager des applications et plus d'applications par développeur)
Notes importantes:
Ces choix de suivi de ce plan d'entraînement doivent être effectués à vos risques et périls.Si vous avez des problèmes de santé, veuillez consulter votre médecin tout ce que vous avez l'intention de faire.
Nous vous souhaitons un grand succès sur votre parcours de perte de poids Un séjour en bonne santé.
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