¡Venga y desafíe a quemar peso rápido usando este plan de entrenamiento fácil!
Este plan de entrenamiento está disponible para hombres y mujeres para ayudarlo a perder peso y ganar masa muscular.
Encuentra un correctoTiempo para hacer ejercicio a diario.Para perder peso, debe hacer ejercicio de 45-60 minutos por día.
Puedes comenzar a intentar ejercicio de entrenamiento de 50 minutos si eres un principiante, y aumenta gradualmente hasta 160-200 minutos.
Apps Características:
- Lista de ideas saludables de nutrición de
No encuentra el producto que se encuentra el producto que se encuentra el producto que te gusta? - Calculadora de BMI (bajo peso, saludable, sobrepeso, Obesidad)
- Información de las aplicaciones (sobre, Descargo de responsabilidad, Política de privacidad, Aplicaciones compartidas y más aplicaciones por desarrollador)
Notas importantes:
Estas opciones de seguir este plan de entrenamiento deben tomarse bajo su propio riesgo.Si tiene algún problema de salud, consulte a su médico todo lo que tiene la intención de hacer.
Les deseamos un gran éxito en su viaje de pérdida de peso a una estancia saludable.
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