EASY WORKOUT WITH HEALTHY NUTRITION

Paglalarawan ng EASY WORKOUT WITH HEALTHY NUTRITION

Halika at hamunin ang iyong sarili upang magsunog ng timbang mabilis sa pamamagitan ng paggamit ng madaling ehersisyo plano!
Ang plano sa pag-eehersisyo na ito ay magagamit para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan upang matulungan kang mawalan ng timbang at makakuha ng kalamnan mass.
Maghanap ng tamangoras upang mag-ehersisyo sa araw-araw.Upang mawalan ng timbang, dapat kang mag-ehersisyo mula sa 45-60 minuto bawat araw.
Maaari mong simulan ang subukan ang ehersisyo ng 50-minuto na ehersisyo kung ikaw ay isang baguhan, at unti-unting tumaas hanggang 160-200 minuto.
Mga Tampok ng Apps:
- Listahan ng mga malusog na ideya sa nutrisyon
- 5 araw na plano ng ehersisyo
- BMI Calculator (kulang sa timbang, malusog, sobra sa timbang, Labis na katabaan)
- Apps Info (Tungkol sa, Disclaimer, Patakaran sa Pagkapribado, Ibahagi ang mga app, at higit pang mga app sa pamamagitan ng developer)
Mga Tala:
Ang mga pagpipilian na ito ng pagsunod sa plano sa pag-eehersisyo ay dapat gawin sa iyong sariling peligro.Kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor ang lahat ng bagay na nais mong gawin.
Nais naming isang mahusay na tagumpay sa iyong pagbaba ng timbang isang manatiling malusog.