BMR Calculator & Tracker

Açıklaması BMR Calculator & Tracker

BMR Hesap Makinesi ve Tracker'ı kullanımı kolay olan BMR (BASAL metabolik hızınızı) bul ve izleyin.
BMR, vücudunuzun hayatta kalması ve kilo vermeye çalışırken yararlı olabileceği en az miktarda enerji (kalori) temsil eder. Bu sonuçlar Harris-Benedict denklemi kullanılarak bulunabilir.
Bazal metabolik oranı nasıl kullanılır ---------------------------- ---
Bu rakamı temel bir çizgi olarak kullanmak, tüm yanmış kalorilerinizi (ne kadar aktif olduğunuza bağlı olarak), TDEE'lerinize (toplam günlük enerji harcaması) ekleyin.
TDEE'niz günlük kalori alımınızla eşleşirse, kilonuzu koruyacaksınız. TDEE'lerinizi günlük kalori alımınızın üzerinden artırmanız ve kilo vereceksiniz.
Bu BMR hesap makinesi nasıl çalışır ------------------------- ----
Bilgilerinizi metrik veya emperyal ölçümlerle girin.
Sonuçlar, bilgilerinizi girerken otomatik olarak hesaplanır.
Özellikler ---------------------------------
★ BMR Hesap Makinesi Günlüğü & İzleme
Tüm sonuçlar daha sonra inceleme için izleme günlüğüne giriş yapılabilir. Her girişe genel notlar, tarih, saat ve simgeler uygulanabilir. Tüm sonuçlar düzenlenebilir.
★ Veri İthalat / İhracat (Yeni)
Tarihinizi inceleme veya farklı bir cihaza aktarmak için bir CSV dosyası olarak dışa aktarın.
√ SD kartınıza kaydedildi (veya dahili) 'Belgeler' klasörü içindeki √ virgülle ayrılmış bir CSV dosyası olarak kaydedildi.
√ Yalnızca giriş geçmişi
SDK sürümlerinde (Jelly Bean) ve aşağıda çalışan cihazlar için özel not. CSV's 'İndirme' klasörüne verilecek ve içe aktarmak için yüklü bir dosya tarayıcı uygulamasına ihtiyacınız olacak.
★ Bazal Metabolizma Hızı Bilgileri
Buna, genel ipuçları ile birlikte, BMR'inizi el ile nasıl hesaplayacağınız hakkında genel bilgi içerir.
★ Işık ve Karanlık Uygulama Tema Seçimi
İzleme zevkiniz için iki farklı uygulama teması arasında seçim yapma seçeneğini ekledik.
★ İmparatorluk veya Metrik Ölçüm Sistemi
Rakamlar, pound veya kilogramda girilebilir. Sonuçlar her zaman kalorilerde olacaktır.
★ Geçmiş girişleri düzenleyin. Günlük listenize gidin ve Düzenle'yi seçin.
★ Tarih izleme günlüğü
BMR hesap makinemizin büyüsünün gerçekten parladığı yer! Tüm geçmiş girişlerinizi bir liste, takvim veya grafikte görüntüleyin. Geçmiş girişleri listeden düzenleyebilirsiniz. Gelişmiş grafik kontrolümüz, zum sıkışmanızı sağlar.
PRO GOING PROSPRONT: Bu uygulamanın Pro versiyonunu etkinleştirmek için kullanılan bir IAP var. Pro sürümüne yükseltme geçmiş girişlerin düzenlenmesini sağlar, tüm reklamları kaldırır, gelecekteki yükseltmelere ücretsiz erişim sağlar.
BMR Hesap Makinemiz ve Tracker, bazal metabolik hız değişikliklerinizin çalışma kaydını tutmanın en basit yoludur ve Arsenalinizde bir başka değerli diyet aracı sağlar.
Uygulamalarımızı basit ve kullanımı kolay tutmayı severiz, yeni özellikler her zaman bir artıdır! Bir fikriniz veya özellik isteğiniz varsa, bize bildirin!