BMR（基礎代謝率）を見つけて追跡します。この使いやすいBMR計算機＆トラッカー。
BMRは最小限の量のエネルギー（カロリー）を表します。あなたの体は生き続ける必要があり、体重を減らすことを試みるときに役立ちます。これらの結果は、Harris-Benedick式を使用して見つけることができます。
基礎代謝率を使用している方法--------------------------- ---
この図をベースラインとして使用するには、（あなたがどれだけアクティブであるかに基づいて）あなたのTDEE（合計毎日のエネルギー消費）を思いつくすべてのあなたの追加の燃焼カロリーを追加してください。
あなたのTDEEがあなたの毎日のカロリー摂取量と一致するならば、あなたはあなたの体重を維持するでしょう。あなたの毎日のカロリーの摂取量の上にあなたのTDEEを増やすと、あなたは体重を減らすでしょう。
このBMR Calculatorの仕組み----------------------- ----
メトリックまたは帝国測定に情報を入力してください。
情報を入力すると、結果が自動的に計算されます。
機能--------------------------------------
★BMR電卓ロギング＆トラッキング
後でレビューするためにトラッキングジャーナルに記録することができます。一般的なノート、日付、時間、アイコンをすべてのエントリに適用できます。すべての結果を編集できます。
★データインポート/エクスポート（新規）
履歴をレビューまたは別のデバイスに転送するためのCSVファイルとしてエクスポートします。
↑エントリー履歴のみ
SDKバージョン18（Jelly Bean）以降ではまだ実行されているデバイスの特別注意事項。 CSVは「ダウンロード」フォルダにエクスポートされ、インポートにインストールされたファイルブラウザアプリが必要です。
★基礎メタボリックレート情報
これには、メトリックまたは帝国測定値を一般的なヒントと共に手動で計算する方法に関する全般的な情報が含まれています。
★Light＆Dark＆Dark Appテーマ選択
視聴の喜びのために、2つの異なるアプリテーマを選択するオプションを含めました。
★帝国またはメートルメトリック測定システム
数字は、ポンドまたはキログラムで入力できます。結果は常にカロリーになります。
★過去のエントリーを編集する
日付や時刻を変更する必要がある場合は便利な結果エントリの日付または時刻、画像、ジャーナルを変更する必要があります。ログリストページに移動して[編集]を選択します。
★歴史追跡ログ
これは私たちのBMR計算機の魔法が本当に輝いています。リスト、カレンダー、またはチャートのすべての過去のエントリをすべて表示します。リストから過去のエントリを編集できます。私たちの高度なチャート制御コントロールはあなたがズームを挟むことを可能にします。
Going Pro
upfront：このアプリのPROバージョンを有効にするために使用される1つのIAPがあります。 PROバージョンへのアップグレードにより、過去のエントリの編集が可能になり、すべての広告を削除し、将来のアップグレードへの無料アクセスを削除します。
当社のBMR Calculator＆Trackerは、基本的な代謝率の変更の実行されている記録を維持するための最も簡単な方法です。あなたの兵器の別の貴重なダイエットツールを提供します。
アプリを簡単かつ使いやすくするのが好きですが、新機能は常にプラスです！アイデアや機能の要求がある場合は、お知らせください。
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★ Added link to app privacy policy
----1.5.2----
★ General Update: Bug fixes and back end improvements
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★ DATA IMPORT/EXPORT (new)
Export your history as a CSV file for review or transfer it to a different device.
√ Saved to your SD Card (or internal) within the ‘Documents’ folder
√ Saved as a comma delimited CSV file.
√ Entry history only
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