Tai Chi for Beginners 24 Form

Android OS 11!
25 dakikalık ücretsiz video için güncellendi.$ 9.99 IAP tam uzunlukta videoya erişmek için iki saatten fazla (normalde 30 $ DVD perakende).Yeni başlayanlar için en popüler 6 dakikalık Tai Chi formunu öğrenin, birden fazla açıdan açıkça öğretilen, Master Helen'in adım adım talimatlarla.Adım Adım Talimatı takip etmek
• Ön ve Arka Görünüm Gösterileri
• Dünyanın En Popüler Tai Chi Formu
Yeni başlayanlar için Basitleştirilmiş Tai Chi 24 DVD, muhteşem sağlığı deneyimlemek için mükemmel bir yoldurMevcut fitness seviyeniz ne olursa olsun, kısaltılmış bir tai chi formunun faydaları.Tai Chi'nin eski sanatı genellikle “hareketli meditasyon” olarak tanımlanır, çünkü zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu uyarır.
Basitleştirilmiş 24-Posture formu, kısa, takip edilmesi kolay bölümlerde Master Helen Liang tarafından ayrıntılı olarak öğretilir ve gösterilir.Bu popüler form, adım adım talimatlarla birden fazla açıdan açıkça gösterilmiştir.
Bu 6 dakikalık Tai Chi formuyla, daha güçlü ve daha enerjik hissedeceksiniz.Tai Chi, dengeyi iyileştirmek ve zihni keskin ve olumlu tutmakla bilinir.Bu Tai Chi formu, her yaşta yeni başlayanlar, düşük etkili bir tüm vücut egzersizi isteyenler ve sınırlı süreli olanlar için mükemmeldir.
Kısa formlar, eski Çin dövüş sanatlarında kökleri olan geleneksel Yang tarzı Tai Chi hareketlerine dayanmaktadır.& quot; taiji chang quan & quot;birçok varyasyonda var ve sonunda Taijiquan'a dönüştü.Aynı dönemin "cennetsel doğan stil" gibi diğer biçimleri "dokuz küçük gökyüzü" ve "quot;Ayrıca daha sonra Taijiquan olanlarla benzerlikler gösterir.Yumuşaklık, yapışma, yapıştırma ve rakibin kendisine karşı kendi momentumu kullanma ilkeleri bu öncü dövüş stillerinde kuruldu.Bodhidharma'nın Budist Shaolin Tapınağı'na öğretimi, 550AD civarında, bu da zihni fiziksel bedene enerji vermek için yönlendirmek için zihni kullanma teorisini detaylandıran, tai chi dahil olmak üzere tüm iç dövüş sanatlarının kökeni olarak kabul edilir.Helen Liang, altın madalya kazanan bir torun dövüş sanatçısı ve gerçek bir dövüş sanatları efsanesinin kızıdır.Grandmaster Liang, Shou-yu'nun dövüş sanatları soyunu beş kuşak önce ortaya çıktı.1948'de büyükbabasıyla geleneksel Emei Kungfu ve Qigong eğitimine başladı. Büyük usta Liang daha sonra Shaolin ve Wudang'dan başka ünlü ustalar ve diğer stilleri aradı.Altmışlı yılların başlarında, Grandmaster Liang çalışmasına ve araştırmasına Yang, Chen, Sun ve Wu Style, Budist ezoterik Qigong ve Taocu Qigong gibi birkaç önemli tarzda başladı.Grandmaster Liang birçok kez Sichuan eyaletinde düzenlenen Wushu ve Taiji yarışmalarında altın madalya kazandı.Liang ailesi Vancouver, Kanada'da yaşıyor ve öğretiyor.
Uygulamamızı indirdiğiniz için teşekkür ederiz!Mümkün olan en iyi video uygulamalarını kullanılabilir hale getirmeye çalışıyoruz.com
Ziyaret: www.ymaa.com
İzle: www.youtube.com/ymaa