Tai Chi for Beginners 24 Form

Cập nhật cho Android OS 11!
25 phút video miễn phí.$ 9,99 IAP để truy cập video dài đầy đủ, hơn hai giờ (thường bán lẻ $ 30 DVD).Tìm hiểu biểu mẫu Tai Chi 6 phút phổ biến nhất cho người mới bắt đầu, được dạy rõ ràng từ nhiều góc độ, với các hướng dẫn từng bước của Master Helen.
• Tìm hiểu nhanh chóng với các bài học video phát trực tuyến.Hướng dẫn từng bước theo dõi
• Trình diễn trước và sauLợi ích của một hình thức Tai Chi rút ngắn, bất kể mức độ thể lực hiện tại của bạn.Nghệ thuật cổ xưa của Tai Chi thường được mô tả là thiền định di chuyển vì nó kích thích tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn.
Mẫu đơn giản hóa đơn giản hóa được dạy và thể hiện chi tiết bởi Master Helen Liang trong các phần ngắn, dễ thực hiện.Hình thức phổ biến này được hiển thị rõ ràng từ nhiều góc độ, với các hướng dẫn từng bước.
Với hình thức Tai Chi 6 phút này, bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng hơn.Tai Chi được biết đến để cải thiện sự cân bằng và giữ cho tâm trí sắc bén và tích cực.Hình thức Tai Chi này là tuyệt vời cho người mới bắt đầu ở mọi lứa tuổi, những người muốn có một bài tập toàn thân có tác động thấp và những người có thời gian giới hạn.
Các hình thức ngắn dựa trên các phong trào Tai Chi theo phong cách Yang truyền thống, có nguồn gốc từ võ thuật cổ xưa của Trung Quốc.& quot; Taiji Chang Quan & quot;tồn tại trong nhiều biến thể, và cuối cùng phát triển thành Taijiquan.Các hình thức khác của cùng một thời đại như & quot; phong cách sinh tồn trên trời & quot ;, & quot; chín thiên đàng nhỏ & quot ;, và & quot; mua lại kung fu & quot;Cũng cho thấy sự tương đồng với những gì sau này đã trở thành Taijiquan.Các nguyên tắc của sự mềm mại, gắn bó, tuân thủ và sử dụng động lực của chính đối thủ đối với chính mình đã được thiết lập theo các phong cách võ thuật tiền thân này.Dạy học của Bodhidharma tại Đền thờ Phật giáo vào khoảng năm 550AD, trong đó nêu chi tiết lý thuyết về việc sử dụng tâm trí để dẫn dắt Qi để tiếp sức cho cơ thể vật lý, được coi là nguồn gốc của tất cả các môn võ thuật nội bộ, bao gồm cả Tai Chi.
Helen Liang là một huy chương vàng giành được huy chương vàng, và con gái của một huyền thoại võ thuật thực sự.Grandmaster Liang, tổ tiên võ thuật của Shou-Yu có nguồn gốc từ năm thế hệ trước.Ông bắt đầu đào tạo Emei Kungfu và khí công truyền thống của mình với ông nội vào năm 1948. Grandmaster Liang sau đó tìm kiếm các bậc thầy nổi tiếng khác và các phong cách khác từ Shaolin và Wudang.Vào đầu những năm sáu mươi, Grandmaster Liang bắt đầu nghiên cứu và nghiên cứu theo một số phong cách chính của Taiji như Yang, Chen, Sun, và Wu Style, Phật giáo Phật giáo, và Qigong Đạo giáo.Grandmaster Liang đã nhiều lần là một huy chương vàng trong các cuộc thi Wushu và Taiji được tổ chức tại tỉnh Tứ Xuyên.Gia đình Liang sống và dạy ở Vancouver, Canada.
Cảm ơn bạn đã tải xuống ứng dụng của chúng tôi!Chúng tôi đang cố gắng để cung cấp các ứng dụng video tốt nhất có thể.com
Truy cập: www.ymaa.com
Xem: www.youtube.com/ymaa