30 Days of Yoga

Yeni bir fitness meydan okumasına ihtiyacınız varsa, en iyi seçeneğiniz yoga için 30 günlük bir taahhüt olabilir.
30 Günlük Yoga Mücadelesi, günlük egzersizlerinizin yolunda gitmesi için en iyi rehberinizdir.
Farkındalık için genellikle yeterli zamanı planlamıyoruz.
Yogayı denemeye ne dersiniz? 30 günlük yoga mücadelesi daha zinde ve rahat hissetmenize yardımcı olabilir.
30 günlük mücadelemize katılarak kendinizi, bedeninizi ve zihninizi değiştirin.
Eski alışkanlıklardan kurtulmanın normalde yaklaşık 21 gün sürdüğü bilinmektedir.
30 gün boyunca her gün gelmeyi taahhüt ederek, fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak bazı inanılmaz faydalar ve değişiklikler yaşayacaksınız.
Yaşam tarzınızı, sağlığınızı iyileştirmek, formda kalmak ve yaşamak için 30 günlük bir mücadele çocuklarınıza ve diğer sevdiklerinize öğretebileceğiniz daha doyurucu ve dengeli ve gelişen bir yaşam.
Özellikler:
- Egzersiz ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
- Toplam 6 yoga mücadelesi
- Kendi zorluğunuzu yaratın
- Egzersiz yoğunluğunu ve zorluğu adım adım artırır
- Her yoga pozu / egzersizi için en iyi girişimlerinizi takip edin
- Yeni başlayanlar ve orta seviye için uygun çoklu egzersiz planları
Vücudunuzu değiştirecek bu 30 günlük yoga görevini takip ederek fitness hedeflerinizi aşın. Şimdi indirin!