30 Days of Yoga

Jika Anda membutuhkan tantangan kebugaran baru, komitmen 30 hari untuk yoga mungkin pilihan terbaik Anda.
Tantangan Yoga 30 Hari adalah panduan utama Anda untuk melanjutkan latihan harian. Situs Kita sering tidak merencanakan cukup waktu untuk perhatian.
Bagaimana kalau mencoba yoga? Tantangan yoga 30 hari dapat membantu Anda merasa lebih bugar dan lebih rileks.
Ubah diri Anda, tubuh dan pikiran, dengan mengambil bagian dalam tantangan 30 hari kami.
Diketahui bahwa biasanya diperlukan waktu sekitar 21 hari untuk menghentikan kebiasaan lama.
Dengan berkomitmen untuk datang setiap hari selama 30 hari Anda akan merasakan manfaat luar biasa dan perubahan fisik, mental dan emosional.
Tantangan 30 hari untuk meningkatkan gaya hidup, kesehatan, menjadi bugar dan menjalani lebih memuaskan dan seimbang, serta hidup berkembang yang juga dapat Anda ajarkan kepada anak-anak Anda dan orang yang Anda cintai.
Fitur:
- Mencatat kemajuan latihan secara otomatis
- Total 6 tantangan yoga
- Buat tantangan Anda sendiri
- Tingkatkan intensitas & kesulitan latihan langkah demi langkah
- Pantau upaya terbaik Anda untuk setiap pose / latihan yoga
- Berbagai rencana latihan yang cocok untuk pemula dan menengah
Lampaui target kebugaran Anda dengan mengikuti tantangan yoga 30 hari yang akan mengubah tubuh Anda. Unduh sekarang!