Ang application na ito ay mainam para sa mga 👩🏻 👱🏻 na nais na maramdaman ang tonus ng katawan at maging maayos. Home nang walang maraming oras. Advanced - Para sa nakaranas na handa na subukan ang kanilang sarili. magkaroon ng nais na hugis.Para sa maximum na epekto, mariing inirerekumenda naming panatilihin sa programa sa pamamagitan ng detalyadong iskedyul at manatili sa isang mahusay na diyeta. Mga Pagsasanay para sa Mga Lalaki
- Pag-eehersisyo ng Biceps Nang Walang Kagamitan
Kung mayroon kang ilang mga paghihigpit: pinsala, siya Adaches, sakit, kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang mga pisikal na aktibidad. Kami ay hindi mananagot para sa mga pinsala na maaari kang magdusa sa panahon ng mga pagsasanay.
9Apps 4.9
