Shine: Calm Anxiety & Stress

Pang -araw -araw na suporta sa kalusugan ng kaisipan na kasama ang lahat sa atin. Ang Shine App at Team ngayon ay isang bahagi ng Headspace Health. 2019 Webby Award Winner para sa Pinakamahusay na Pamumuhay na App ** Pag -aalaga. Simulan ang 2022 na may Shine para sa mas mahusay na umaga, mas maliwanag na araw, at ang truest sa iyo.
I -unlock ang iyong buong programa sa kaisipan sa kaisipan kapag ikaw ay naging isang miyembro ng Shine Premium. Makakakuha ka ng higit na suporta sa:
.
Makakakuha ka ng pag -access sa isang eksklusibong library ng libu -libong mga pagmumuni -muni na nilikha ng magkakaibang mga eksperto, at isinapersonal na mga tool at nilalaman batay sa iyong mga pangangailangan. sa pagmumuni-muni
AAPI Mental Health
Black Mental Health
LGBTQ Mental Health
Latinx Mental Health
Calming Anctry > Kumpiyansa
paglago
Pagpapabuti ng pagtulog
Focus
burnout
kapatawaran
self-love
pagganyak
pagkamalikhain
Paghahanap ng kagalakan
pamamahala ng mga pagkabigo sa trabaho
Pagpapalakas ng mga relasyon
Paglikha ng malusog na gawi
br>
"Pinakamahusay na mga apps sa pagkabalisa kung y Ganap na sa labi ng freaking out ” - kosmopolitan
" pinakamahusay na apps para sa mga magulang sa 2019 " - ngayon ay nagpapakita