ReGYM - дневник тренировок

⭐️ Ang Regym ay isang natatanging diskarte sa pagsasagawa ng isang talaarawan sa pagsasanay na may pahinga ng pahinga pagkatapos ng maraming iba't ibang intensity. Nang walang mga hadlang!
gulo ang antas ng pagpapanumbalik ng kalamnan at plano sa pagsasanay upang ang mga ito ay kasing epektibo hangga't maaari sa araw na ang iyong mga kalamnan ay ganap na naibalik. Ang natatanging infographic ng pagrerelaks ng kalamnan ay makakatulong na laging maunawaan ang totoong estado ng katawan sa anumang araw at araw ng pagsasanay! REGYM - Baguhin ang iyong mode!
⭐️ Regym para sa lahat!
Para sa mga nagsisimula pa ring bisitahin ang gym, ang Regym ay madaling lumikha ng anumang programa na ang fitness trainer o natagpuan sa iminungkahing network, pati na rin bumuo ng isang kapaki -pakinabang na ugali ng pagsulat ng mga resulta sa talaarawan. Ang mga nakaranas na atleta na Regym ay makakatulong upang makamit ang matatag na pag -unlad ng pagsasanay nang walang panganib upang makakuha ng labis na labis at papayagan kang kontrolin ang intensity ng kanilang mga naglo -load, pagpaplano at paggamit ng kanilang sariling mga programa sa pagsasanay, kapwa upang madagdagan ang lakas o dagdagan ang masa ng kalamnan, at pagsunog ng taba o pagtaas ng pagbabata . Karaniwang pagsasanay sa bawat aralin o hindi sapat na pahinga pagkatapos nitong limitahan ang iyong pisikal na hugis at papanghinain ang iyong mga pagsisikap sa pagpapanumbalik.
kung nahaharap ka sa mga palatandaan tulad ng:
- itigil ang pag-unlad ng mga timbang na nagtatrabaho
Ito ang application para sa iyo! >- balikat
- back
- mga binti PUMP UP BICEPS
- ibuhos ang mga balikat
- pump up ang dibdib >- Dagdagan ang pagbabata
⭐️ maximum na paggamit ng kaginhawaan! Ang pag -navigate sa iba't ibang mga araw ng pagawaan ay ipinatupad sa isang screen.