ReGYM - дневник тренировок

⭐️ Regym is een unieke aanpak voor het uitvoeren van een trainingsdagboek met rust rust na veel verschillende intensiteit.
⭐️ Maak een individueel trainingsplan dat u zal helpen naar uw doel te gaan Zonder obstakels!
Knoei de mate van spierherstel en plan training zodat ze zo effectief mogelijk zijn op de dag waarop je spieren volledig worden hersteld. De unieke infographic van spierontspanning zal helpen de echte toestand van het lichaam altijd te begrijpen op elke dag en dag van training! Regym - Verander je modus!
⭐️ Regym voor iedereen!
Deze applicatie is ontwikkeld om zowel beginners als ervaren sporten te helpen voor sport, bodybuilding of powerlifting.
Voor degenen die net beginnen met het bezoeken van de sportschool, zal Regym gemakkelijk elk programma maken dat de fitnesstrainer of te vinden op het voorgestelde netwerk, en een nuttige gewoonte ontwikkelen om de resultaten in het dagboek te schrijven. Ervaren atleten Regym zal helpen om stabiele trainingsvoortgang te bereiken zonder risico om overtraining te verkrijgen en stelt u in staat om de intensiteit van hun belastingen te beheersen, te plannen en hun eigen trainingsprogramma's te gebruiken, zowel om de kracht te vergroten of spiermassa te vergroten, als vetverbranding of verhoogd uithoudingsvermogen .
⭐️ Vermijd overtraining en herstel volledig voordat u opleidt met behulp van Regym!
Uitkomsten treedt op als u te veel en te vaak doet, en uw lichaam heeft geen tijd om te herstellen. Typische training in elke les of onvoldoende rust nadat deze uw fysieke vorm zal beperken en uw herstelinspanningen zal ondermijnen.
Als u geconfronteerd wordt met tekenen als:
- Stop de voortgang van werkende gewichten
- Stoppen met spiergroei
- Vermindering van stroomindicatoren en uithoudingsvermogen
- Slechte gezondheid, slechte eetlust, slaap
Dit is de applicatie voor u!
Luisteren naar je lichaam, kun je gemakkelijk voor jezelf het aantal rustdagen instellen na zware, middelgrote of gemakkelijke training voor elk van de belangrijkste spiergroepen:
- Chest
- schouders
- Back
- benen
- biceps
- triceps
dus, met behulp van onze toepassing kunt u effectiever:
- Pompspullen
- pomp biceps
- giet de schouders
- pomp de kist op
- pomp de benen op
- pomp de handen op
- Ga de massa
- Verhoog de sterkte
- Verhoog het uithoudingsvermogen
⭐️ Maximaal gemaksgebruik!
De toepassing is zo gebouwd op een manier dat het opnemen van trainingsresultaten, het bekijken van statistieken en de resultaten van de training, statusafbeeldingen, Navigatie op verschillende workshopdagen worden in één scherm geïmplementeerd.