ReGYM - дневник тренировок

⭐️ REDIM သည်ပြင်းထန်မှုအမျိုးမျိုးသော 0 န်ဆောင်မှုများပြီးနောက်အနားယူခြင်းနှင့်အတူအနားယူခြင်းဆိုင်ရာဒိုင်ယာရီကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
⭐️
အတားအဆီးမရှိဘဲ!
ကြွက်သားပြန်လည်ထူထောင်ရေးဘွဲ့ကိုရှုပ်ထွေးစေပြီးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုသင်၏ကြွက်သားများလုံးဝပြန်လည်ထူထောင်ချိန်တွင်တတ်နိုင်သမျှထိရောက်စေရန်စီစဉ်ထားသည်။ ကြွက်သားအပန်းဖြေမှု၏ထူးခြားသောအချက်အလက်များသည်မည်သည့်နေ့နှင့်လေ့ကျင့်ရေးနေ့၌မဆိုခန္ဓာကိုယ်၏တကယ့်အခြေအနေကိုအမြဲနားလည်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ REDIMM - သင်၏ mode ကိုပြောင်းလဲပါ။
b
b>
B>
B>
အားကစားခန်းမကိုစတင်လည်ပတ်နေသူများအနက် REDIMM သည်မည်သည့်ပရိုဂရမ်ကိုမဆိုအလွယ်တကူဖန်တီးလိမ့်မည်သို့မဟုတ်ကွန်ယက်တွင်တွေ့ရှိသောမည်သည့်ပရိုဂရမ်ကိုမဆိုအလွယ်တကူဖန်တီးလိမ့်မည်။ အတွေ့အကြုံရှိအားကစားသမား REDIMM သည်တည်ငြိမ်မှုမရှိဘဲတည်ငြိမ်သောလေ့ကျင့်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်ကြွက်သားထုထည်များနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်, ။
⭐️
ပုံမှန်အားဖြင့်သင်ခန်းစာတိုင်းတွင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုတိုင်းတွင်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံကိုကန့်သတ်ပြီးသင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကြိုးပမ်းမှုများကိုအားနည်းစေလိမ့်မည်။
အကယ်. သင်သည်ဤကဲ့သို့သောဆိုင်းဘုတ်များနှင့်ရင်ဆိုင်နေရပါကကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်ခြင်း
- လျှပ်စစ်ဓာတ်အားညွှန်းကိန်းများနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိရန်
ဒီဟာကသင့်အတွက်လျှောက်လွှာပါ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ခြင်း, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ခြင်း, > - ပခုံးများ
- ခြေထောက်များ - Biceps - Triceps
Biceps ကို Pump Up
- ပခုံးကိုသွန်းလောင်း
ရင်ဘတ်ကိုတင်ပါ။
- ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း
b အများဆုံးအဆင်ပြေစွာအသုံးပြုမှု!
application ကိုလေ့ကျင့်ရေးရလဒ်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သင်တန်းများ, အမျိုးမျိုးသောအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများတွင်လမ်းညွှန်များကိုအသုံးပြုပြီးမျက်နှာပြင်တစ်ခုတွင်အကောင်အထည်ဖော်သည်။