Cycling Power Zones

คำอธิบายของ Cycling Power Zones

ป้อนพลังงานเฉลี่ยสูงสุด 20 นาทีหรือเป็นปกติของคุณเพื่อคำนวณโซนการฝึกอบรมที่ใช้พลังงานของคุณ:
- การกู้คืนที่ใช้งานอยู่ (การปั่นง่ายหรือแรงดันเหยียบเบา)
- ความอดทน (ก้าวทั้งวัน)
- Tempo (2.5 ถึง 8ชั่วโมง)
- เกณฑ์แลคเตท (10 ถึง 60 นาที)
- VO2 Max (3 ถึง 8 นาที)
- ความจุแบบไม่ใช้ออกซิเจน (30 วินาทีถึง 3 นาที)
- พลังงานประสาทและกล้ามเนื้อ (5 ถึง 30 วินาที)
คุณสมบัติ:
- คำนวณโซนการฝึกอบรมพลังงานที่ใช้พลังงานเกณฑ์การทำงานของคุณ (FTP)
- 7 โซนการฝึกอบรม
- ปรับอัตราร้อยละ FTP ของพลังงาน 20 นาที - เกณฑ์การทำงานพลังงาน
- พลังงานต่อน้ำหนัก (วัตต์ต่อกิโลกรัม)
- ใช้งานได้ฟรี
ดีสำหรับการปั่นจักรยานถนนไตรกีฬาปั่นจักรยานเสือภูเขาเพื่อคำนวณโซนการฝึกอบรมพลังงานที่ถูกต้อง
ถ้าคุณมีปัญหาหรือข้อเสนอแนะใด ๆ คุณสามารถติดต่อเราได้ที่ hcstudios@outlook.com.au