Cycling Power Zones

Penerangan tentang Cycling Power Zones

Masukkan purata 20 minit daya maksimum atau normal anda untuk mengira zon latihan berdasarkan kuasa anda:
- Pemulihan Aktif (Putaran mudah atau tekanan pedal ringan)
- Daya tahan (Laju sepanjang hari)
- Tempo (2.5 hingga 8jam)
- Ambang Laktat (10 hingga 60 minit)
- VO2 Maks (3 hingga 8 minit)
- Kapasiti anaerob (30 saat hingga 3 minit)
- Kekuatan Neuromuskular (5 hingga 30 saat))
Ciri-ciri:
- Hitung zon latihan daya berdasarkan Daya Ambang Fungsional (FTP)
- 7 zon latihan
- Laraskan peratusan FTP kuasa 20 minit
- Ambang FungsionalKuasa
- Kuasa Berat (Watt per Kilogram)
- Gratis untuk digunakan
Baik untuk berbasikal jalan raya, triathlon, berbasikal gunung untuk mengira zon latihan daya yang betul.anda mempunyai masalah atau cadangan, anda boleh menghubungi kami di hcstudios@outlook.com.au