Cycling Power Zones

Opis Cycling Power Zones

Wprowadź swoją najwyższą średnią średnią lub znormalizowaną moc, aby obliczyć strefy szkoleniowe oparte na mocy:
- aktywne odzyskiwanie (łatwy przędzalniczy lub lekki ciśnienie)
- wytrzymałość (wszystkie tempo)
- Tempo (2,5 do 8Godziny)
- Próg mleczanu (10 do 60 minut)
- VO2 MAX (3 do 8 minut)
- Pojemność beztlenowa (30 sekund do 3 minut)
- Moc nerwowo-mięśniowa (5 do 30 sekund)
Funkcje:
Oblicz strefy szkoleniowe Zasilanie oparte na mocy progowej funkcjonalnej (FTP)
- 7 strefach szkoleniowych
- Dostosowuj procent FTP z 20 minutową mocą
- próg funkcjonalnyZasilanie
- moc do wagi (Wats na kilogram)
- bezpłatnie używać
dobra do jazdy na rowerze drogi, triathlon, kolarstwo górskie, aby obliczyć prawidłowe strefy szkoleń energetycznych.
IFMasz jakieś problemy lub sugestie, możesz dotrzeć do nas pod adresem hcstudios@outlook.com.au